Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 145382.77 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.73 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:806.96 km (w terenie 56.64 km; 7.02%)
Czas w ruchu:35:51
Średnia prędkość:22.51 km/h
Maksymalna prędkość:81.92 km/h
Suma podjazdów:3520 m
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:35.09 km i 1h 33m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:54.24 km
W czasie: 01:44 h
Ze średnią: 31.29 km/h
Max speed: 54.77 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening - pętla duża - revers

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0

Trening wieczorny.
Jak zwykle wmordewind a do tego lekkie osłabienie, chyba przez niekorzystny biomet :)
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:18.48 km
W czasie: 01:12 h
Ze średnią: 15.40 km/h
Max speed: 46.05 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na starcie Tour de Pologne - Będzin

Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0

Tym razem nie udało sie zrobić "rundy honorowej" bo dojechaliśmy jak wszystko było już zamknięte, ale przynajmniej pojeździłem po "obozach" drużynowych i w końcu widziałem ostry start :).
Objazd ekip Tour de Pologne - Będzin 2011 © PaVLo

Na starcie Tour De Pologne - Będzin 2011 © PaVLo
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:49.88 km
W czasie: 02:18 h
Ze średnią: 21.69 km/h
Max speed: 47.99 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Objazd pętli Tour de Pologne - Dąbrowa Górnicza

Poniedziałek, 1 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 2

Niezły motyw jak się jedzie trasą Tour de Pologne w "timowym" stroju na góralu i ludzie kibicują :D

Po Tour de Pologne - baza drużynowych autokarów
Po Tour de Pologne - baza drużynowych autokarów © PaVLo

Po Tour de Pologne - baza drużynowych autokarów © PaVLo
Kategoria Trening