Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:250.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:27
Średnia prędkość:17.12 km/h
Maksymalna prędkość:66.96 km/h
Suma podjazdów:7480 m
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:13.90 km i 0h 55m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:11.96 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.11 km/h
Max speed: 49.88 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 29 lutego 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.97 km
W czasie: 00:48 h
Ze średnią: 14.96 km/h
Max speed: 33.45 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 28 lutego 2012 · dodano: 28.02.2012 | Komentarze 0

W deszczu i pod wiatr.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.08 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 16.11 km/h
Max speed: 45.03 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 0.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 27 lutego 2012 · dodano: 27.02.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:44.07 km
W czasie: 02:06 h
Ze średnią: 20.99 km/h
Max speed: 66.96 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 0

Przez Pogorię 3 i 4, na Przeczyce i Psary. Głównie w tlenie z wyjątkiem jednego ostrego pojazdu. Praktycznie cała trasa pod wiatr a powrót dodatkowo w śnieżycy.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.90 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 17.85 km/h
Max speed: 37.45 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 6.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 0

W końcu w miarę suche warunki jednak z mocnym przeciwnym wiatrem.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 01:25 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 33.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike:

Salsa Klub - spinning

Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj nieco gorzej, bo w pracy się nałaziłem :), no i cholernie gorąco mają na sali ...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.99 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 14.39 km/h
Max speed: 34.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 0

Masa błota po tych roztopach ...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.10 km
W czasie: 00:47 h
Ze średnią: 15.45 km/h
Max speed: 41.68 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 23 lutego 2012 · dodano: 23.02.2012 | Komentarze 0

Powrót w deszczu i pod wiatr, czyli idzie wiosna :)
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.05 km
W czasie: 00:47 h
Ze średnią: 15.38 km/h
Max speed: 43.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 22 lutego 2012 · dodano: 22.02.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.10 km
W czasie: 00:48 h
Ze średnią: 15.12 km/h
Max speed: 32.78 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 19 lutego 2012 · dodano: 20.02.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca