Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2021

Dystans całkowity:913.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:03
Średnia prędkość:31.45 km/h
Maksymalna prędkość:75.60 km/h
Suma podjazdów:5422 m
Suma kalorii:24091 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:57.10 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:61.67 km
W czasie: 01:47 h
Ze średnią: 34.58 km/h
Max speed: 63.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 253 m
Kalorie: 1589 kcal

Trening

Czwartek, 29 lipca 2021 · dodano: 29.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:61.19 km
W czasie: 01:47 h
Ze średnią: 34.31 km/h
Max speed: 68.40 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 251 m
Kalorie: 1495 kcal

Znów upał ???

Wtorek, 27 lipca 2021 · dodano: 27.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:55.12 km
W czasie: 01:38 h
Ze średnią: 33.75 km/h
Max speed: 60.12 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 245 m
Kalorie: 1339 kcal

W deszczu

Niedziela, 25 lipca 2021 · dodano: 25.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:61.16 km
W czasie: 01:48 h
Ze średnią: 33.98 km/h
Max speed: 64.08 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 252 m
Kalorie: 1521 kcal

Mocno

Piątek, 23 lipca 2021 · dodano: 23.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.97 km
W czasie: 01:25 h
Ze średnią: 33.16 km/h
Max speed: 48.60 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 160 m
Kalorie: 1053 kcal

W tlenie

Czwartek, 22 lipca 2021 · dodano: 22.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:64.05 km
W czasie: 01:52 h
Ze średnią: 34.31 km/h
Max speed: 69.84 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 257 m
Kalorie: 1611 kcal

Łogień ???

Środa, 21 lipca 2021 · dodano: 21.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:61.18 km
W czasie: 01:48 h
Ze średnią: 33.99 km/h
Max speed: 75.60 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 251 m
Kalorie: 1158 kcal

Pod wiatr ??

Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 19.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:61.29 km
W czasie: 01:48 h
Ze średnią: 34.05 km/h
Max speed: 73.80 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 253 m
Kalorie: 1524 kcal

Mocno ???

Sobota, 17 lipca 2021 · dodano: 17.07.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:61.26 km
W czasie: 01:50 h
Ze średnią: 33.41 km/h
Max speed: 64.44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 252 m
Kalorie: 1470 kcal

Trening ?

Czwartek, 15 lipca 2021 · dodano: 15.07.2021 | Komentarze 0

Trening


Dane z trasy:
Dystans:61.18 km
W czasie: 01:50 h
Ze średnią: 33.37 km/h
Max speed: 62.28 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 252 m
Kalorie: 1438 kcal

Trening w 34st ?

Wtorek, 13 lipca 2021 · dodano: 13.07.2021 | Komentarze 0