Tajne / Poufne
BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza.
Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie.
Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.Więcej o mnie TUTAJ.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień16 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec17 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień18 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień19 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń17 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień17 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń18 - 0
- 2021, Grudzień8 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj26 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec48 - 0
- 2020, Luty54 - 0
- 2020, Styczeń45 - 0
- 2019, Grudzień38 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 0
- 2019, Sierpień52 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec21 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień37 - 0
- 2019, Marzec51 - 0
- 2019, Luty37 - 0
- 2019, Styczeń39 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad34 - 0
- 2018, Październik31 - 0
- 2018, Wrzesień36 - 0
- 2018, Sierpień40 - 0
- 2018, Lipiec33 - 0
- 2018, Czerwiec33 - 0
- 2018, Maj38 - 0
- 2018, Kwiecień33 - 7
- 2018, Marzec40 - 0
- 2018, Luty34 - 0
- 2018, Styczeń42 - 3
- 2017, Grudzień23 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec34 - 3
- 2017, Czerwiec32 - 7
- 2017, Maj35 - 4
- 2017, Kwiecień36 - 0
- 2017, Marzec38 - 2
- 2017, Luty36 - 0
- 2017, Styczeń39 - 0
- 2016, Grudzień36 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik26 - 2
- 2016, Wrzesień35 - 11
- 2016, Sierpień37 - 8
- 2016, Lipiec30 - 4
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj37 - 2
- 2016, Kwiecień36 - 5
- 2016, Marzec38 - 6
- 2016, Luty40 - 0
- 2016, Styczeń32 - 2
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad25 - 17
- 2015, Październik29 - 4
- 2015, Wrzesień37 - 8
- 2015, Sierpień32 - 4
- 2015, Lipiec41 - 2
- 2015, Czerwiec33 - 2
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień39 - 3
- 2015, Marzec34 - 0
- 2015, Luty36 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień28 - 2
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik31 - 1
- 2014, Wrzesień32 - 3
- 2014, Sierpień28 - 1
- 2014, Lipiec42 - 0
- 2014, Czerwiec34 - 5
- 2014, Maj38 - 16
- 2014, Kwiecień30 - 8
- 2014, Marzec35 - 2
- 2014, Luty38 - 3
- 2014, Styczeń28 - 9
- 2013, Grudzień27 - 4
- 2013, Listopad24 - 2
- 2013, Październik31 - 4
- 2013, Wrzesień31 - 12
- 2013, Sierpień31 - 8
- 2013, Lipiec42 - 3
- 2013, Czerwiec37 - 6
- 2013, Maj38 - 4
- 2013, Kwiecień36 - 10
- 2013, Marzec39 - 12
- 2013, Luty28 - 5
- 2013, Styczeń15 - 4
- 2012, Grudzień19 - 3
- 2012, Listopad21 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień35 - 3
- 2012, Sierpień36 - 0
- 2012, Lipiec29 - 2
- 2012, Czerwiec31 - 2
- 2012, Maj34 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec32 - 7
- 2012, Luty22 - 2
- 2012, Styczeń22 - 8
- 2011, Grudzień17 - 5
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik21 - 2
- 2011, Wrzesień30 - 0
- 2011, Sierpień23 - 8
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec32 - 6
- 2011, Maj29 - 6
- 2011, Kwiecień32 - 2
- 2011, Marzec36 - 0
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad28 - 0
- 2010, Październik28 - 4
- 2010, Wrzesień32 - 0
- 2010, Sierpień33 - 19
- 2010, Lipiec40 - 8
- 2010, Czerwiec36 - 9
- 2010, Maj39 - 28
- 2010, Kwiecień36 - 15
- 2010, Marzec35 - 19
- 2010, Luty26 - 3
- 2010, Styczeń28 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 1387.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:53 |
| Średnia prędkość: | 24.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 16888 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (80 %) |
| Suma kalorii: | 26756 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 42.04 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane z trasy:
Dystans:50.86 km
W czasie: 01:56 h
Ze średnią: 26.31 km/h
Max speed: 46.47 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: 162 ( 86%)
HR avg: 132 ( 70%)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: 1035 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Powrót na stare szlaki MTB
Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:138.87 km
W czasie: 05:10 h
Ze średnią: 26.88 km/h
Max speed: 70.49 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: 164 ( 87%)
HR avg: 124 ( 66%)
Podjazdy: 2363 m
Kalorie: 2327 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
#13 Calpe Finale
Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:13.52 km
W czasie: 02:37 h
Ze średnią: 11:36 km/h
Max speed: 2:52 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 138 m
Kalorie: 1262 kcal
Bike:
Zwiedzanie Calpe
Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:1.92 km
W czasie: 00:07 h
Ze średnią: 16.46 km/h
Max speed: 23.12 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: 128 ( 68%)
HR avg: 103 ( 55%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 46 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Afternoon Ride
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:101.93 km
W czasie: 03:35 h
Ze średnią: 28.45 km/h
Max speed: 64.47 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: 161 ( 86%)
HR avg: 114 ( 60%)
Podjazdy: 1105 m
Kalorie: 1356 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
#11 Calpe - płaska setka z 1100m w pionie ??
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:140.62 km
W czasie: 05:12 h
Ze średnią: 27.04 km/h
Max speed: 69.02 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 12.0
HR max: 174 ( 93%)
HR avg: 129 ( 68%)
Podjazdy: 2370 m
Kalorie: 2483 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
10# Calpe - góry i pazury
Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Rolka
Środa, 23 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:53.91 km
W czasie: 01:58 h
Ze średnią: 27.41 km/h
Max speed: 61.36 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 11.0
HR max: 155 ( 82%)
HR avg: 113 ( 60%)
Podjazdy: 525 m
Kalorie: 747 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
9# Calperain - Stal hartowana w deszczu
Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:3.15 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 11:44 km/h
Max speed: 5:44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 31 m
Kalorie: 306 kcal
Bike:
Morning Walk
Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:30.04 km
W czasie: 01:25 h
Ze średnią: 21.20 km/h
Max speed: 46.76 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: 118 ( 63%)
HR avg: 89 ( 47%)
Podjazdy: 382 m
Kalorie: 351 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019