Tajne / Poufne
BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza.
Przejechałem od 2010 roku 145832.82 kilometrów w tym 7747.58 w terenie.
Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.Więcej o mnie TUTAJ.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec22 - 0
- 2025, Luty15 - 0
- 2025, Styczeń12 - 0
- 2024, Grudzień16 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień16 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec17 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień18 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień19 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń17 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień17 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń18 - 0
- 2021, Grudzień8 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj26 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec48 - 0
- 2020, Luty54 - 0
- 2020, Styczeń45 - 0
- 2019, Grudzień38 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 0
- 2019, Sierpień52 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec21 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień37 - 0
- 2019, Marzec51 - 0
- 2019, Luty37 - 0
- 2019, Styczeń39 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad34 - 0
- 2018, Październik31 - 0
- 2018, Wrzesień36 - 0
- 2018, Sierpień40 - 0
- 2018, Lipiec33 - 0
- 2018, Czerwiec33 - 0
- 2018, Maj38 - 0
- 2018, Kwiecień34 - 7
- 2018, Marzec40 - 0
- 2018, Luty34 - 0
- 2018, Styczeń42 - 3
- 2017, Grudzień23 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec34 - 3
- 2017, Czerwiec32 - 7
- 2017, Maj35 - 4
- 2017, Kwiecień36 - 0
- 2017, Marzec38 - 2
- 2017, Luty36 - 0
- 2017, Styczeń39 - 0
- 2016, Grudzień36 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik26 - 2
- 2016, Wrzesień35 - 11
- 2016, Sierpień37 - 8
- 2016, Lipiec30 - 4
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj37 - 2
- 2016, Kwiecień36 - 5
- 2016, Marzec38 - 6
- 2016, Luty40 - 0
- 2016, Styczeń32 - 2
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad25 - 17
- 2015, Październik29 - 4
- 2015, Wrzesień37 - 8
- 2015, Sierpień32 - 4
- 2015, Lipiec41 - 2
- 2015, Czerwiec33 - 2
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień39 - 3
- 2015, Marzec34 - 0
- 2015, Luty36 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień28 - 2
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik31 - 1
- 2014, Wrzesień32 - 3
- 2014, Sierpień28 - 1
- 2014, Lipiec42 - 0
- 2014, Czerwiec34 - 5
- 2014, Maj38 - 16
- 2014, Kwiecień30 - 8
- 2014, Marzec35 - 2
- 2014, Luty38 - 3
- 2014, Styczeń28 - 9
- 2013, Grudzień27 - 4
- 2013, Listopad24 - 2
- 2013, Październik31 - 4
- 2013, Wrzesień31 - 12
- 2013, Sierpień31 - 8
- 2013, Lipiec42 - 3
- 2013, Czerwiec37 - 6
- 2013, Maj38 - 4
- 2013, Kwiecień36 - 10
- 2013, Marzec39 - 12
- 2013, Luty28 - 5
- 2013, Styczeń15 - 4
- 2012, Grudzień19 - 3
- 2012, Listopad21 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień35 - 3
- 2012, Sierpień36 - 0
- 2012, Lipiec29 - 2
- 2012, Czerwiec31 - 2
- 2012, Maj34 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec32 - 7
- 2012, Luty22 - 2
- 2012, Styczeń22 - 8
- 2011, Grudzień17 - 5
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik21 - 2
- 2011, Wrzesień30 - 0
- 2011, Sierpień23 - 8
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec32 - 6
- 2011, Maj29 - 6
- 2011, Kwiecień32 - 2
- 2011, Marzec36 - 0
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad28 - 0
- 2010, Październik28 - 4
- 2010, Wrzesień32 - 0
- 2010, Sierpień33 - 19
- 2010, Lipiec40 - 8
- 2010, Czerwiec36 - 9
- 2010, Maj39 - 28
- 2010, Kwiecień36 - 15
- 2010, Marzec35 - 19
- 2010, Luty26 - 3
- 2010, Styczeń28 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 1300.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:43 |
| Średnia prędkość: | 24.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 95.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 18397 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (78 %) |
| Suma kalorii: | 27118 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 59.10 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane z trasy:
Dystans:93.65 km
W czasie: 03:50 h
Ze średnią: 24.43 km/h
Max speed: 67.18 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 19.0
HR max: 162 ( 86%)
HR avg: 122 ( 65%)
Podjazdy: 1884 m
Kalorie: 1764 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Calpe #13 - Grande Finale 🥲 A ostatnie 50km solo 40km/h po zmianach 😄
Piątek, 28 marca 2025 · dodano: 28.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:39.09 km
W czasie: 01:50 h
Ze średnią: 21.32 km/h
Max speed: 60.84 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: 151 ( 80%)
HR avg: 108 ( 57%)
Podjazdy: 820 m
Kalorie: 695 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Morning Ride
Czwartek, 27 marca 2025 · dodano: 27.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:101.13 km
W czasie: 03:27 h
Ze średnią: 29.31 km/h
Max speed: 62.71 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: 160 ( 85%)
HR avg: 110 ( 58%)
Podjazdy: 1113 m
Kalorie: 1272 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Calpe #11 - płaska setka 🤪
Środa, 26 marca 2025 · dodano: 26.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:128.69 km
W czasie: 04:28 h
Ze średnią: 28.81 km/h
Max speed: 76.97 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 17.0
HR max: 163 ( 87%)
HR avg: 124 ( 66%)
Podjazdy: 2081 m
Kalorie: 2037 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Morning Ride
Wtorek, 25 marca 2025 · dodano: 25.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:13.27 km
W czasie: 03:12 h
Ze średnią: 14:28 km/h
Max speed: 1:03 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 474 m
Kalorie: 1320 kcal
Bike:
Calpe #9 - Na Ifach 🌄
Poniedziałek, 24 marca 2025 · dodano: 24.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:109.86 km
W czasie: 04:18 h
Ze średnią: 25.55 km/h
Max speed: 79.13 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: 162 ( 86%)
HR avg: 125 ( 66%)
Podjazdy: 2076 m
Kalorie: 1954 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Calpe #8 - Górska dokładka. Tym razem na luzie, bez spiny, aż lepiej kilometry zlatywały 😃
Niedziela, 23 marca 2025 · dodano: 23.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:106.45 km
W czasie: 04:07 h
Ze średnią: 25.86 km/h
Max speed: 95.47 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 19.0
HR max: 170 ( 90%)
HR avg: 140 ( 74%)
Podjazdy: 2182 m
Kalorie: 2280 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Calpe #7 - Samotna dogrywka -Rano zlało więc była poprawka 😎
Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:37.22 km
W czasie: 01:21 h
Ze średnią: 27.57 km/h
Max speed: 58.25 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: 158 ( 84%)
HR avg: 118 ( 63%)
Podjazdy: 616 m
Kalorie: 589 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Calpe #7 - zdupy pogoda 🌧️🌧️🌧️
Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:52.62 km
W czasie: 02:07 h
Ze średnią: 24.86 km/h
Max speed: 56.59 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 20.0
HR max: 140 ( 74%)
HR avg: 107 ( 57%)
Podjazdy: 654 m
Kalorie: 731 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Calpe #6 - Coffe Ride
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 21.03.2025 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:3.67 km
W czasie: 00:17 h
Ze średnią: 12.95 km/h
Max speed: 22.82 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 122 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019