Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:1120.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:22
Średnia prędkość:29.21 km/h
Maksymalna prędkość:69.84 km/h
Suma podjazdów:7997 m
Suma kalorii:28129 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:21.55 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:12.05 km
W czasie: 00:31 h
Ze średnią: 23.32 km/h
Max speed: 48.24 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 245 kcal

Afternoon Ride

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:48.74 km
W czasie: 01:30 h
Ze średnią: 32.49 km/h
Max speed: 53.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 208 m
Kalorie: 1143 kcal

Trening

Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:12.26 km
W czasie: 00:32 h
Ze średnią: 22.99 km/h
Max speed: 64.44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 256 kcal

Night Ride

Piątek, 30 sierpnia 2019 · dodano: 31.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.84 km
W czasie: 01:28 h
Ze średnią: 31.94 km/h
Max speed: 45.36 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 203 m
Kalorie: 1054 kcal

Morning Ride

Czwartek, 29 sierpnia 2019 · dodano: 29.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:12.15 km
W czasie: 00:33 h
Ze średnią: 22.09 km/h
Max speed: 47.16 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 236 kcal

Afternoon Ride

Środa, 28 sierpnia 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:5.98 km
W czasie: 00:13 h
Ze średnią: 27.60 km/h
Max speed: 45.36 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 101 kcal

Night Ride

Wtorek, 27 sierpnia 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.06 km
W czasie: 00:19 h
Ze średnią: 19.14 km/h
Max speed: 45.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 135 kcal

Afternoon Ride

Wtorek, 27 sierpnia 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.06 km
W czasie: 00:13 h
Ze średnią: 27.97 km/h
Max speed: 52.20 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 117 kcal

Night Ride

Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 · dodano: 13.09.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.08 km
W czasie: 00:18 h
Ze średnią: 20.27 km/h
Max speed: 53.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 150 kcal

Afternoon Ride

Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 · dodano: 26.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.19 km
W czasie: 02:30 h
Ze średnią: 18.48 km/h
Max speed: 69.84 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 1680 m
Kalorie: 1941 kcal

BM Karpacz 28 Open Mega i 5 w M4 - szlif i pozdzierane kończyny :/ (02:17:13)

Niedziela, 25 sierpnia 2019 · dodano: 26.08.2019 | Komentarze 0