Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2023

Dystans całkowity:151.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:40
Średnia prędkość:26.68 km/h
Maksymalna prędkość:54.53 km/h
Suma podjazdów:903 m
Maks. tętno maksymalne:171 (91 %)
Maks. tętno średnie:147 (78 %)
Suma kalorii:2576 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:50.39 km i 1h 53m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:52.66 km
W czasie: 01:36 h
Ze średnią: 32.91 km/h
Max speed: 54.53 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 17.0
HR max: 171 ( 91%)
HR avg: 147 ( 78%)
Podjazdy: 208 m
Kalorie: 1111 kcal

Przejażdżka

Wtorek, 24 października 2023 · dodano: 24.10.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:47.72 km
W czasie: 02:20 h
Ze średnią: 20.45 km/h
Max speed: 43.26 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: 152 ( 81%)
HR avg: 114 ( 60%)
Podjazdy: 473 m
Kalorie: 896 kcal

Po południu w teren z Bike Atelier Team

Wtorek, 3 października 2023 · dodano: 03.10.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:50.78 km
W czasie: 01:44 h
Ze średnią: 29.30 km/h
Max speed: 54.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: 123 ( 65%)
HR avg: 103 ( 55%)
Podjazdy: 222 m
Kalorie: 569 kcal

Bajabongo

Poniedziałek, 2 października 2023 · dodano: 02.10.2023 | Komentarze 0