Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137358.17 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.65 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:997.80 km (w terenie 83.18 km; 8.34%)
Czas w ruchu:38:21
Średnia prędkość:26.02 km/h
Maksymalna prędkość:76.05 km/h
Suma podjazdów:6166 m
Suma kalorii:23936 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:29.35 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:11.83 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.28 km/h
Max speed: 47.47 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.98 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 17.53 km/h
Max speed: 36.49 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0

Jazda w deszczu ale przynajmniej przy +15st
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:41.63 km
W czasie: 02:37 h
Ze średnią: 15.91 km/h
Max speed: 58.50 km/h
W terenie: 41.63 km
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 1550 m
Kalorie: kcal

Bike Maraton - Myślenice

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

Eksplozja opony (dosłownie) na 22km (trasa 42km) i koniec marzeń o pudle, a noga tak podawała, że udało mi się jeszcze dogonić kilku rywali ale strata przy pompowaniu koła badziewną pompka nie dała szansy na dogonienie czołówki. Patrząc na czas z licznika i na tabelę wyników to dojechałbym na ~11 open Mega i 5-6 w M3 a tak to wywalczyłem ledwo 14 miejsce w M3    :(
Kategoria Zawody


Dane z trasy:
Dystans:11.98 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 19.97 km/h
Max speed: 48.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 11.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.85 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.22 km/h
Max speed: 50.86 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 11.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:53.00 km
W czasie: 01:39 h
Ze średnią: 32.12 km/h
Max speed: 69.30 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 158 m
Kalorie: 2057 kcal

Trening

Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Mocno i pod wiatr ...

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.90 km
W czasie: 00:33 h
Ze średnią: 21.64 km/h
Max speed: 49.46 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:53.03 km
W czasie: 01:40 h
Ze średnią: 31.82 km/h
Max speed: 67.05 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 177 m
Kalorie: 2052 kcal

Trening

Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj ciężko się jeździło ze względu na mocny boczny i przeciwny wiatr.



Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:52.93 km
W czasie: 01:38 h
Ze średnią: 32.41 km/h
Max speed: 69.30 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 227 m
Kalorie: 2065 kcal

Trening

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Mocny trening z mocnym wiatrem, głównie z boku i z przodu

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.92 km
W czasie: 00:39 h
Ze średnią: 18.34 km/h
Max speed: 49.65 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca