Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:360.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:35
Średnia prędkość:17.93 km/h
Maksymalna prędkość:50.03 km/h
Suma podjazdów:7929 m
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:15.66 km i 1h 05m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:47.38 km
W czasie: 02:10 h
Ze średnią: 21.87 km/h
Max speed: 49.70 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorny trening z kumplami

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

Pogoria 3 i 4 & Góra Bukowa

Na Bukowej miejscami do 10cm zmarzniętego śniegu i temperatura o kilka stopni mniejsza niż na Pogoriach.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.06 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 18.09 km/h
Max speed: 49.07 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.06 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 17.65 km/h
Max speed: 50.03 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.54 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 16.72 km/h
Max speed: 45.47 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 25 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 0

.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.10 km
W czasie: 00:43 h
Ze średnią: 16.88 km/h
Max speed: 42.52 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 24 lutego 2013 · dodano: 25.02.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 02:40 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike:

Spinning Salsa

Piątek, 22 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 0

2:40 mocnego kręcenia, ale udało się, mimo zmęczenia po pracy :)
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.98 km
W czasie: 00:43 h
Ze średnią: 16.72 km/h
Max speed: 42.10 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -7.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 21 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.11 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 16.15 km/h
Max speed: 40.80 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 20 lutego 2013 · dodano: 22.02.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.13 km
W czasie: 00:46 h
Ze średnią: 15.82 km/h
Max speed: 41.40 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 19 lutego 2013 · dodano: 20.02.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.05 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 18.08 km/h
Max speed: 45.34 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 18 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 0

..
Kategoria Praca