Tajne / Poufne
BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza.
Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie.
Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.Więcej o mnie TUTAJ.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień16 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec17 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień18 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień19 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń17 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień17 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń18 - 0
- 2021, Grudzień8 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj26 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec48 - 0
- 2020, Luty54 - 0
- 2020, Styczeń45 - 0
- 2019, Grudzień38 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 0
- 2019, Sierpień52 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec21 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień37 - 0
- 2019, Marzec51 - 0
- 2019, Luty37 - 0
- 2019, Styczeń39 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad34 - 0
- 2018, Październik31 - 0
- 2018, Wrzesień36 - 0
- 2018, Sierpień40 - 0
- 2018, Lipiec33 - 0
- 2018, Czerwiec33 - 0
- 2018, Maj38 - 0
- 2018, Kwiecień33 - 7
- 2018, Marzec40 - 0
- 2018, Luty34 - 0
- 2018, Styczeń42 - 3
- 2017, Grudzień23 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec34 - 3
- 2017, Czerwiec32 - 7
- 2017, Maj35 - 4
- 2017, Kwiecień36 - 0
- 2017, Marzec38 - 2
- 2017, Luty36 - 0
- 2017, Styczeń39 - 0
- 2016, Grudzień36 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik26 - 2
- 2016, Wrzesień35 - 11
- 2016, Sierpień37 - 8
- 2016, Lipiec30 - 4
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj37 - 2
- 2016, Kwiecień36 - 5
- 2016, Marzec38 - 6
- 2016, Luty40 - 0
- 2016, Styczeń32 - 2
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad25 - 17
- 2015, Październik29 - 4
- 2015, Wrzesień37 - 8
- 2015, Sierpień32 - 4
- 2015, Lipiec41 - 2
- 2015, Czerwiec33 - 2
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień39 - 3
- 2015, Marzec34 - 0
- 2015, Luty36 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień28 - 2
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik31 - 1
- 2014, Wrzesień32 - 3
- 2014, Sierpień28 - 1
- 2014, Lipiec42 - 0
- 2014, Czerwiec34 - 5
- 2014, Maj38 - 16
- 2014, Kwiecień30 - 8
- 2014, Marzec35 - 2
- 2014, Luty38 - 3
- 2014, Styczeń28 - 9
- 2013, Grudzień27 - 4
- 2013, Listopad24 - 2
- 2013, Październik31 - 4
- 2013, Wrzesień31 - 12
- 2013, Sierpień31 - 8
- 2013, Lipiec42 - 3
- 2013, Czerwiec37 - 6
- 2013, Maj38 - 4
- 2013, Kwiecień36 - 10
- 2013, Marzec39 - 12
- 2013, Luty28 - 5
- 2013, Styczeń15 - 4
- 2012, Grudzień19 - 3
- 2012, Listopad21 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień35 - 3
- 2012, Sierpień36 - 0
- 2012, Lipiec29 - 2
- 2012, Czerwiec31 - 2
- 2012, Maj34 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec32 - 7
- 2012, Luty22 - 2
- 2012, Styczeń22 - 8
- 2011, Grudzień17 - 5
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik21 - 2
- 2011, Wrzesień30 - 0
- 2011, Sierpień23 - 8
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec32 - 6
- 2011, Maj29 - 6
- 2011, Kwiecień32 - 2
- 2011, Marzec36 - 0
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad28 - 0
- 2010, Październik28 - 4
- 2010, Wrzesień32 - 0
- 2010, Sierpień33 - 19
- 2010, Lipiec40 - 8
- 2010, Czerwiec36 - 9
- 2010, Maj39 - 28
- 2010, Kwiecień36 - 15
- 2010, Marzec35 - 19
- 2010, Luty26 - 3
- 2010, Styczeń28 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
| Dystans całkowity: | 564.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:22 |
| Średnia prędkość: | 22.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 2437 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (81 %) |
| Suma kalorii: | 12346 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 31.35 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane z trasy:
Dystans:41.86 km
W czasie: 01:32 h
Ze średnią: 27.30 km/h
Max speed: 42.71 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 9.0
HR max: 152 ( 81%)
HR avg: 125 ( 66%)
Podjazdy: 141 m
Kalorie: 736 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Asfaltami na zimówkach 26" ?♂️?♂️
Piątek, 30 grudnia 2022 · dodano: 30.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:40.33 km
W czasie: 02:05 h
Ze średnią: 19.36 km/h
Max speed: 40.55 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: 157 ( 83%)
HR avg: 117 ( 62%)
Podjazdy: 271 m
Kalorie: 801 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Trening z BATami ?♂️?♂️?♂️?♂️
Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 28.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:47.27 km
W czasie: 02:31 h
Ze średnią: 18.78 km/h
Max speed: 35.95 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 7.0
HR max: 172 ( 91%)
HR avg: 117 ( 62%)
Podjazdy: 371 m
Kalorie: 916 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Robimy miejsce na sernik ??
Poniedziałek, 26 grudnia 2022 · dodano: 26.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:51.85 km
W czasie: 02:51 h
Ze średnią: 18.19 km/h
Max speed: 42.56 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: 163 ( 87%)
HR avg: 132 ( 70%)
Podjazdy: 524 m
Kalorie: 1351 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Szybka 50tka z BATem ?♂️?♂️?♂️?♂️?♂️??
Niedziela, 25 grudnia 2022 · dodano: 25.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:25.06 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 33.41 km/h
Max speed: 35.35 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 23.0
HR max: 147 ( 78%)
HR avg: 133 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 481 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Szybki_Chomik_09
Piątek, 23 grudnia 2022 · dodano: 23.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:25.48 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 33.97 km/h
Max speed: 36.60 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 20.0
HR max: 143 ( 76%)
HR avg: 130 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 454 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Szybki_Chomik_08
Środa, 21 grudnia 2022 · dodano: 21.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:22.18 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 29.57 km/h
Max speed: 33.52 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: 166 ( 88%)
HR avg: 147 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 556 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Chomik_07
Wtorek, 20 grudnia 2022 · dodano: 20.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:21.91 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 29.21 km/h
Max speed: 31.18 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: 173 ( 92%)
HR avg: 152 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 581 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Chomik_06
Sobota, 17 grudnia 2022 · dodano: 17.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:1.68 km
W czasie: 00:21 h
Ze średnią: 12:30 km/h
Max speed: 1:10 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 156 kcal
Bike:
Spacerkiem na zakupy. Chodniki zasypane, tylko wąskie ścieżki. W końcu prawdziwa zima ❄️❄️❄️?
Piątek, 16 grudnia 2022 · dodano: 16.12.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:23.74 km
W czasie: 01:41 h
Ze średnią: 14.10 km/h
Max speed: 26.16 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: 141 ( 75%)
HR avg: 113 ( 60%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: 637 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019