Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:512.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:27
Średnia prędkość:29.35 km/h
Maksymalna prędkość:42.62 km/h
Suma podjazdów:565 m
Maks. tętno maksymalne:160 (85 %)
Maks. tętno średnie:145 (77 %)
Suma kalorii:6280 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:28.46 km i 0h 58m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:27.31 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 32.77 km/h
Max speed: 35.11 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: 149 ( 79%)
HR avg: 132 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 501 kcal

Kołowrotek_20

Poniedziałek, 31 stycznia 2022 · dodano: 31.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:27.69 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 33.23 km/h
Max speed: 35.17 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 20.0
HR max: 160 ( 85%)
HR avg: 145 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 598 kcal

Kołowrotek_19

Sobota, 29 stycznia 2022 · dodano: 29.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:11.96 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 19.93 km/h
Max speed: 42.62 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 389 kcal

Wieczorna szklanka

Piątek, 28 stycznia 2022 · dodano: 28.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:26.00 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 31.20 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_18

Czwartek, 27 stycznia 2022 · dodano: 27.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:26.20 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 31.44 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_17

Poniedziałek, 24 stycznia 2022 · dodano: 24.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:28.60 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 34.32 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_16

Niedziela, 23 stycznia 2022 · dodano: 23.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:24.90 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 29.88 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_15

Sobota, 22 stycznia 2022 · dodano: 22.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:29.50 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 35.40 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_14

Środa, 19 stycznia 2022 · dodano: 19.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:26.10 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 31.32 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_13

Wtorek, 18 stycznia 2022 · dodano: 18.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:50.14 km
W czasie: 01:45 h
Ze średnią: 28.65 km/h
Max speed: 42.21 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 213 m
Kalorie: 1801 kcal

Trening z wiatrem i pod wiatr ???

Niedziela, 16 stycznia 2022 · dodano: 16.01.2022 | Komentarze 0