Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:512.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:27
Średnia prędkość:29.35 km/h
Maksymalna prędkość:42.62 km/h
Suma podjazdów:565 m
Maks. tętno maksymalne:160 (85 %)
Maks. tętno średnie:145 (77 %)
Suma kalorii:6280 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:28.46 km i 0h 58m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:29.14 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 34.97 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_12

Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 15.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:26.10 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 31.32 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_11

Piątek, 14 stycznia 2022 · dodano: 14.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:25.50 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 30.60 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_10

Środa, 12 stycznia 2022 · dodano: 12.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:25.70 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 30.84 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_09

Poniedziałek, 10 stycznia 2022 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:33.32 km
W czasie: 01:44 h
Ze średnią: 19.22 km/h
Max speed: 33.62 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 1104 kcal

Morning Ride

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 08.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:23.30 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 31.07 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_08

Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 07.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:22.80 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 30.40 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kołowrotek_07

Wtorek, 4 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:47.97 km
W czasie: 01:52 h
Ze średnią: 25.70 km/h
Max speed: 41.05 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 179 m
Kalorie: 1887 kcal

Noworoczny trening (na spokojnie dla kolana)

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 02.01.2022 | Komentarze 0