Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:458.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:35
Średnia prędkość:26.05 km/h
Maksymalna prędkość:60.71 km/h
Suma podjazdów:2070 m
Maks. tętno maksymalne:164 (87 %)
Maks. tętno średnie:145 (77 %)
Suma kalorii:9823 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:38.17 km i 1h 27m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:66.31 km
W czasie: 03:26 h
Ze średnią: 19.31 km/h
Max speed: 49.85 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: 161 ( 86%)
HR avg: 130 ( 69%)
Podjazdy: 919 m
Kalorie: 1654 kcal

MTB Lyski (Objazd)

Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 19.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:131.02 km
W czasie: 04:24 h
Ze średnią: 29.78 km/h
Max speed: 59.79 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: 158 ( 84%)
HR avg: 122 ( 65%)
Podjazdy: 802 m
Kalorie: 1792 kcal

Do Pszczyny na ? i ☕ z Zagłębiowską Grupą Kolarską ??

Sobota, 18 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.44 km
W czasie: 02:15 h
Ze średnią: 20.64 km/h
Max speed: 60.71 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: 156 ( 83%)
HR avg: 121 ( 64%)
Podjazdy: 349 m
Kalorie: 987 kcal

BAT Mountain Bike Ride

Czwartek, 16 marca 2023 · dodano: 16.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:24.14 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 28.97 km/h
Max speed: 31.76 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 24.0
HR max: 155 ( 82%)
HR avg: 140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 595 kcal

Chomik_44_35

Środa, 15 marca 2023 · dodano: 15.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:24.53 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 29.44 km/h
Max speed: 32.08 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 23.0
HR max: 157 ( 83%)
HR avg: 137 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 576 kcal

Chomik_43_34

Poniedziałek, 13 marca 2023 · dodano: 15.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:24.12 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 28.94 km/h
Max speed: 32.97 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 24.0
HR max: 160 ( 85%)
HR avg: 140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 600 kcal

Chomik_42_33

Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:24.06 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 28.87 km/h
Max speed: 31.31 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 23.0
HR max: 162 ( 86%)
HR avg: 144 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 622 kcal

Chomik_41_32

Czwartek, 9 marca 2023 · dodano: 10.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:23.59 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 28.31 km/h
Max speed: 30.73 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: 158 ( 84%)
HR avg: 143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 619 kcal

Chomik_40_31

Wtorek, 7 marca 2023 · dodano: 07.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:24.02 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 28.82 km/h
Max speed: 31.73 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: 158 ( 84%)
HR avg: 140 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 593 kcal

Chomik_39_30

Poniedziałek, 6 marca 2023 · dodano: 06.03.2023 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:22.85 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 27.42 km/h
Max speed: 30.21 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 23.0
HR max: 154 ( 82%)
HR avg: 136 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 561 kcal

Chomik_38_29

Niedziela, 5 marca 2023 · dodano: 05.03.2023 | Komentarze 0