PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137358.17 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.65 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 45547 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2010

Dystans całkowity:	402.71 km (w terenie 96.15 km; 23.88%)
Czas w ruchu:	26:21
Średnia prędkość:	15.28 km/h
Maksymalna prędkość:	52.81 km/h
Suma podjazdów:	9100 m
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	15.49 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.88 km

W czasie: 00:43 h

Ze średnią: 16.58 km/h

Max speed: 36.62 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 650 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 01.03.2010 | Komentarze 3

Droga powrotna to wicher, ale "w mordewind" :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.75 km

W czasie: 00:43 h

Ze średnią: 16.40 km/h

Max speed: 52.81 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 0.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 0

Trasa do pracy sucha i przyjemna. Temperatura 0 st.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:53.48 km

W czasie: 02:15 h

Ze średnią: 23.77 km/h

Max speed: 0.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 600 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening

Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 27.02.2010 | Komentarze 0

Dom - Pogoria 4 - Przeczyce - Pogoria 4 - Dom

Pogoda prawie idealna na trening, może trochę za bardzo w mordewind, ale przynajmniej nie ma już praktycznie śniegu na trasie.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.86 km

W czasie: 00:54 h

Ze średnią: 13.18 km/h

Max speed: 27.72 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 650 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 26 lutego 2010 · dodano: 27.02.2010 | Komentarze 0

Cholerny deszcz, jakby mało było tego błota po ostatnich roztopach ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:29.39 km

W czasie: 02:00 h

Ze średnią: 14.70 km/h

Max speed: 39.92 km/h

W terenie: 29.39 km

Temperatura: 10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening

Czwartek, 25 lutego 2010 · dodano: 25.02.2010 | Komentarze 0

Jeśli można to nazwać treningiem. Mnóstwo wody, błota pośniegowego i błota. Ja już wolałem te 40cm śniegu, przynajmniej można było się zmęczyć a dzisiaj to walka, aby cały nie przemoknąć i oczywiście mała prędkość ... zmarnowane dwie godziny ... ciuchy i buty do prania. Dzisiaj lepiej było się trzymać asfaltu niż wjeżdżać w ten przemoknięty i miękki teren.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.75 km

W czasie: 00:47 h

Ze średnią: 15.00 km/h

Max speed: 51.12 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 24 lutego 2010 · dodano: 24.02.2010 | Komentarze 0

Wiosna pełną gębą, dzisiaj ubrałem bluze i koszulkę i po paru kilosach było juz mi ciepło :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.73 km

W czasie: 00:47 h

Ze średnią: 14.97 km/h

Max speed: 46.83 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 13.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 23 lutego 2010 · dodano: 23.02.2010 | Komentarze 0

Praca. +13st

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:13.12 km

W czasie: 00:58 h

Ze średnią: 13.57 km/h

Max speed: 51.17 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 8.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 22 lutego 2010 · dodano: 22.02.2010 | Komentarze 0

W powietrzu czuć wiosnę a humor poprawia dzisiejsza temperatura +8st :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.78 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 13.86 km/h

Max speed: 46.74 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

W południe +4 a wieczorem -2 i ładna szklaneczka na drogach :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 12.95 km/h

Max speed: 38.43 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 19 lutego 2010 · dodano: 19.02.2010 | Komentarze 0

W końcu znika ten śnieg i będzie można robić dłuższe trasy.

Kategoria Praca