Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:430.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:15
Średnia prędkość:17.75 km/h
Maksymalna prędkość:59.24 km/h
Suma podjazdów:9680 m
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:15.37 km i 0h 51m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:11.54 km
W czasie: 00:51 h
Ze średnią: 13.58 km/h
Max speed: 31.62 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -10.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 30 listopada 2010 · dodano: 30.11.2010 | Komentarze 0

Śnieg i mróz.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.61 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 13.93 km/h
Max speed: 35.20 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -6.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 29 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0

No dzisiaj to śniegu ładnie napadało, szkoda tylko ,że żadne chodniki nie są poodśnieżane, nawet te na przystankach.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.87 km
W czasie: 00:42 h
Ze średnią: 16.96 km/h
Max speed: 41.28 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0

W końcu sniegowe szaleństwo :)
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:9.48 km
W czasie: 00:26 h
Ze średnią: 21.88 km/h
Max speed: 43.49 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Krótka jazda

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 0

Trochę za lekko się ubrałem i trzeba było wracać, zresztą coraz wcześniej robi się ciemno a lampek w tym rowerze nie mam :)

Na około Pogorii 3 + powrót
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.80 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.14 km/h
Max speed: 49.08 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 0

Praca
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.74 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 17.18 km/h
Max speed: 43.03 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 0.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 25 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 0

Idzie zima, już czuje to szaleństwo po śniegu :)
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.81 km
W czasie: 00:47 h
Ze średnią: 15.08 km/h
Max speed: 45.89 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 24 listopada 2010 · dodano: 24.11.2010 | Komentarze 0

Pierwszy śnieg tej jesieni ...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.62 km
W czasie: 00:44 h
Ze średnią: 15.85 km/h
Max speed: 41.44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 23 listopada 2010 · dodano: 24.11.2010 | Komentarze 0

Praca
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.82 km
W czasie: 00:38 h
Ze średnią: 18.66 km/h
Max speed: 51.37 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0

Praca
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:27.87 km
W czasie: 01:02 h
Ze średnią: 26.97 km/h
Max speed: 42.07 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Lekki trening

Piątek, 19 listopada 2010 · dodano: 19.11.2010 | Komentarze 0

Lekki trening. Pogoria 3 i 4.
Kategoria Trening