Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137727.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:360.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:35
Średnia prędkość:17.93 km/h
Maksymalna prędkość:50.03 km/h
Suma podjazdów:7929 m
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:15.66 km i 1h 05m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 01:40 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike:

Spinning

Sobota, 16 lutego 2013 · dodano: 16.02.2013 | Komentarze 0

Kolejny wyciskacz potów i ostatnich rezerw siłowych :)
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.94 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 17.91 km/h
Max speed: 49.12 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 0.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 15 lutego 2013 · dodano: 15.02.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.00 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 20.00 km/h
Max speed: 44.38 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 0.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 14 lutego 2013 · dodano: 14.02.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.92 km
W czasie: 00:43 h
Ze średnią: 16.63 km/h
Max speed: 44.51 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 13 lutego 2013 · dodano: 14.02.2013 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:23.90 km
W czasie: 01:23 h
Ze średnią: 17.28 km/h
Max speed: 41.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nocna wyprawa_2

Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 3

Kolejna nocna wyprawa wokół okolicznych jezior, po prostu bajka :).
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:26.48 km
W czasie: 01:22 h
Ze średnią: 19.38 km/h
Max speed: 40.06 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nocna wyprawa - Pogoria 3-4-2

Poniedziałek, 11 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0

Super nocna jazda przy oświetleniu 5000 lumenów :D
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.36 km
W czasie: 00:47 h
Ze średnią: 15.78 km/h
Max speed: 37.16 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 11 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:15.97 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 21.29 km/h
Max speed: 35.65 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wieczorny krótki trening

Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0

Tym razem z Grześkiem, zrobione dwa okrążenia Pogorii 3. Na asfalcie lód przykryty świeżym śniegiem, więc momentami bywało ciepło :).
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.95 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 17.49 km/h
Max speed: 46.06 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 449 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 10 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.86 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.23 km/h
Max speed: 45.38 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 09.02.2013 | Komentarze 2

...
Kategoria Praca