Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:1108.23 km (w terenie 52.08 km; 4.70%)
Czas w ruchu:44:29
Średnia prędkość:24.91 km/h
Maksymalna prędkość:74.47 km/h
Suma podjazdów:9180 m
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:29.95 km i 1h 12m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:47.34 km
W czasie: 01:34 h
Ze średnią: 30.22 km/h
Max speed: 42.95 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

Lekki trening aby nóg nie męczyć przed sobotą :)
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.11 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.64 km/h
Max speed: 38.84 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:45.89 km
W czasie: 01:34 h
Ze średnią: 29.29 km/h
Max speed: 46.23 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.05 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.54 km/h
Max speed: 50.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:55.40 km
W czasie: 01:43 h
Ze średnią: 32.27 km/h
Max speed: 72.59 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Kolejny dzień treningu, tym razem cieplej ale nie obyło się bez przelotnego deszczu i porywistego wiatru przez kilkadziesiąt kilometrów.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.48 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 18.72 km/h
Max speed: 47.67 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.01 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 17.58 km/h
Max speed: 32.29 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 9.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Do i z w kompletnej ulewie i całych +9 stopniach ...
Kategoria Praca