PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 145382.77 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.73 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 53541 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2010

Dystans całkowity:	421.05 km (w terenie 141.50 km; 33.61%)
Czas w ruchu:	27:51
Średnia prędkość:	15.12 km/h
Maksymalna prędkość:	51.76 km/h
Suma podjazdów:	8800 m
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	15.04 km i 0h 59m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.64 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 13.97 km/h

Max speed: 36.80 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - LÓD !

Sobota, 9 stycznia 2010 · dodano: 10.01.2010 | Komentarze 0

Dzisiejsza trasa do pracy to jedno wielkie jezioro lekko zamarznięte, bardzo trudno się jechało. Koło 1 w nocy lał mocny deszcz, a potem wszystko zaczęło zamarzać. Godzina 6.10 na chodnikach gruba warstwa lodu, do tego wieje wiatr, musiałem spuścić powietrze z opon bo za bardzo "tańczyłem" na tym lodzie :). Do domu udało się dojechać bez upadku, ale trwało to znacznie dłużej. Kończąc wpis mogę go podsumować zdaniem "Nie tylko gwiazdy tańczą na lodzie" ;) .

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:23.32 km

W czasie: 01:28 h

Ze średnią: 15.90 km/h

Max speed: 34.05 km/h

W terenie: 19.00 km

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Trening, mnóstwo śniegu i wiatr

Piątek, 8 stycznia 2010 · dodano: 08.01.2010 | Komentarze 0

Dom - Pogoria 3 (od stony plaży) - "Pogoria 4 (na około)" - Pogoria 3 (od strony plaży) - Dom

Dzisiejszy wyjazd można nazwać prawdziwym szaleństwem po śniegu. Miejscami napadało ponad 10cm lub nawiało od 20 do 40cm. Trasa przez Pogorię 3 dosyć szybka i łatwa,

ale po wjeździe na "czwórkę" trzeba już mocno trzymać kierownicę i równo kręcić, bo śnieg bardzo nierówny, rozchodzony i, co mnie nie zdziwiło, rozjechany przez samochody i quady.

Nawet przez leśny odcinek "czwórki", ścieżka mocno rozjechana przez w/w pojazdy :/.

Wyjechałem po 15 a jak wracałem to już był półmrok, musiałem zdjąć parujące okulary bo ograniczały mi widoczność i kilka razy prawie miałem glebe :). Generalnie jechało się przyjemnie.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.94 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 14.33 km/h

Max speed: 41.98 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Czwartek, 7 stycznia 2010 · dodano: 07.01.2010 | Komentarze 0

Dopadało troche śniegu a chodniki jak były tak są nieodśnieżone co troche utrudnia jazdę, która coraz bardziej przypomina górskie kamieniste szlaki w lato :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.93 km

W czasie: 00:53 h

Ze średnią: 13.51 km/h

Max speed: 41.29 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Środa, 6 stycznia 2010 · dodano: 06.01.2010 | Komentarze 4

Dzisiaj dopadało kilka centymetrów śniegu i zrobiło się dosyć extremalnie. Na chodnikach przysypane błoto pośniegowe a na ulicach od błota pośniegowego po grubą warstwę rozjeżdżonego śniegu, ale to mi nie przeszkadza, wręcz motywuje aby jeszcze szybciej to pokonać :). Generalnie to dzisiejsza trasa wyglądała jak jeden wielki teren, amorek pracował na pełnych zakresach :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.88 km

W czasie: 00:49 h

Ze średnią: 14.55 km/h

Max speed: 41.21 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Wtorek, 5 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0

W dzień błoto, ale wieczorem, lekki mrozik i można śmigać ponad 30 bez obawy o zawalenie błotem pośniegowym całego roweru :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.86 km

W czasie: 00:53 h

Ze średnią: 13.43 km/h

Max speed: 36.65 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca, zima - śnieg

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · dodano: 04.01.2010 | Komentarze 0

dom - praca - dom

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:37.77 km

W czasie: 02:10 h

Ze średnią: 17.43 km/h

Max speed: 35.56 km/h

W terenie: 30.00 km

Temperatura: -5.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Wycieczka - trening (zima, śnieg)

Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 03.01.2010 | Komentarze 0

Lasy, troche asfaltu, zasypane śniegiem lekko przymarznięte kałuże, takie pułapki dla za szybko jadących :)

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:12.00 km

W czasie: 00:45 h

Ze średnią: 16.00 km/h

Max speed: 0.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 400 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

praca (zima śnieg)

Sobota, 2 stycznia 2010 · dodano: 03.01.2010 | Komentarze 0

praca, w dwie strony 12km

Kategoria Praca