PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137727.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 45914 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	478.18 km (w terenie 48.91 km; 10.23%)
Czas w ruchu:	21:47
Średnia prędkość:	21.95 km/h
Maksymalna prędkość:	64.47 km/h
Suma podjazdów:	8360 m
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	22.77 km i 1h 02m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.99 km

W czasie: 00:40 h

Ze średnią: 17.99 km/h

Max speed: 55.95 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0

...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:44.08 km

W czasie: 01:55 h

Ze średnią: 23.00 km/h

Max speed: 51.87 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Jesienny wypad_1

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Ładnie, więc przejechaliśmy kilka kilometrów, no i od tygodnia nie robiłem takiej trasy więc był kolejny powód. Temperatura znośna, w cieniu jakieś 7 a na słońcu 11.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.92 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 18.82 km/h

Max speed: 47.56 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Piździawa nieziemska :D, ja rowerkiem dotarłem, ale kierowcy szlifowali zamarznięte szyby

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.99 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.35 km/h

Max speed: 36.25 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 0

Zimno

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.97 km

W czasie: 00:40 h

Ze średnią: 17.96 km/h

Max speed: 51.16 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 12 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:23.93 km

W czasie: 01:22 h

Ze średnią: 17.51 km/h

Max speed: 49.17 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 9.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 880 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0

za dwa dni

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:48.91 km

W czasie: 02:15 h

Ze średnią: 21.74 km/h

Max speed: 50.41 km/h

W terenie: 48.91 km

Temperatura: 7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Bike Maraton - Kielce Bike Expo - Finał

Sobota, 8 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 2

Było zimno, mokro i wietrzenie, prawie jak w Zabierzowie, z tą różnicą, że tam większość podjazdów pokonywało się na rowerze a tutaj z buta no i tak mocno nie padało.

Ostatni wyścig w cyklu, więc starałem się o jak najlepszy wynik, niestety wąska trasa i "maruderzy" na zjazdach skutecznie to utrudniały. Ostatecznie udało mi się wywalczyć 14 miejsce w M3.

Kategoria Zawody

Dane z trasy:

Dystans:56.57 km

W czasie: 01:49 h

Ze średnią: 31.14 km/h

Max speed: 64.47 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 19.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening

Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

Jak zwykle wmordewind ...

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:12.25 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 17.50 km/h

Max speed: 48.17 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 25.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:56.50 km

W czasie: 01:46 h

Ze średnią: 31.98 km/h

Max speed: 56.23 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 24.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

Pierdzielony wiatr :)

Kategoria Trening