Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:1017.71 km (w terenie 80.31 km; 7.89%)
Czas w ruchu:41:43
Średnia prędkość:24.40 km/h
Maksymalna prędkość:74.65 km/h
Suma podjazdów:9240 m
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:33.92 km i 1h 23m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:12.08 km
W czasie: 00:38 h
Ze średnią: 19.07 km/h
Max speed: 53.05 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Praca
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:47.90 km
W czasie: 01:34 h
Ze średnią: 30.57 km/h
Max speed: 74.65 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0

Jesienny trening w mżawce.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.09 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 18.14 km/h
Max speed: 53.16 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:54.02 km
W czasie: 02:29 h
Ze średnią: 21.75 km/h
Max speed: 72.23 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bike Maraton - Karpacz

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Trening
Kategoria Zawody


Dane z trasy:
Dystans:23.66 km
W czasie: 01:20 h
Ze średnią: 17.75 km/h
Max speed: 47.65 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 7.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 880 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

x2

Rano całe 6 stopni.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:55.66 km
W czasie: 01:46 h
Ze średnią: 31.51 km/h
Max speed: 63.02 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

55.66

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0

...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:30.05 km
W czasie: 01:00 h
Ze średnią: 30.05 km/h
Max speed: 43.14 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

+30km w świetle Księżyca

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Całkiem niezła jazda po ciemku w świetle wielkiego Księżyca :)
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:56.78 km
W czasie: 01:48 h
Ze średnią: 31.54 km/h
Max speed: 54.77 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 26.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Z mocnym wmordewind
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:23.86 km
W czasie: 01:13 h
Ze średnią: 19.61 km/h
Max speed: 48.83 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 880 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

11-12
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:47.89 km
W czasie: 01:30 h
Ze średnią: 31.93 km/h
Max speed: 61.56 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 28.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0

Trening
Kategoria Trening