PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 50633 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:	1082.03 km (w terenie 104.91 km; 9.70%)
Czas w ruchu:	41:12
Średnia prędkość:	26.26 km/h
Maksymalna prędkość:	66.94 km/h
Suma podjazdów:	6600 m
Liczba aktywności:	33
Średnio na aktywność:	32.79 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.95 km

W czasie: 00:41 h

Ze średnią: 17.49 km/h

Max speed: 53.96 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 11.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:46.83 km

W czasie: 01:30 h

Ze średnią: 31.22 km/h

Max speed: 66.94 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 15.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening - pętla średnia

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj krócej bo trzeba było uciekać przed deszczem :)

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:12.02 km

W czasie: 00:39 h

Ze średnią: 18.49 km/h

Max speed: 52.85 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:54.42 km

W czasie: 01:43 h

Ze średnią: 31.70 km/h

Max speed: 56.49 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 14.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening - pętla duża

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

Jest moc, mimo codziennych treningów.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:47.63 km

W czasie: 01:43 h

Ze średnią: 27.75 km/h

Max speed: 58.39 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 13.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Jazda

Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0

Zagórze - Pogoria 3 i 4 + Przeczyce. Jaz zwykle mocno wiało ...

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:54.30 km

W czasie: 01:47 h

Ze średnią: 30.45 km/h

Max speed: 52.22 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 11.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening - pętla duża

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0

Pierwsza jazda po maratonie i sprawdzanie sprzętu. Po praktycznie całkowitej rozbiórce roweru, regulacji wymagało jeszcze kilka rzeczy.

Aura jak zwykle przeciw człowiekowi i bez mocnego przeciwnego wiatru na początek trasy nie mogło zabraknąć ...

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:56.91 km

W czasie: 02:35 h

Ze średnią: 22.03 km/h

Max speed: 43.14 km/h

W terenie: 56.91 km

Temperatura: 7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Bike Maraton - Wrocław 15.04.2012

Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0

Zapowiadali na niedzielę opady i wszystko się spełniło ... . Po przyjeździe non stop padało, a na termometrze widniało wspaniałe +7stC. Po złożeniu roweru udałem sięna pierwsze kilometry trasy na małą rozgrzewkę. Już sam początek zapowiadał bagno. Cała trasa rozgrzewki była pokryta spora ilością błota, które z radością lądowało na twarzy i ubraniu :). Do samego startu ani na chwile deszcz nie odpuścił. Nie minęło 7 kilometrów jak musiałem podkręcać hamulce, ale nic to nie dawało bo po chwili znów ich nie było ... .
Maraton - Wrocław 15.04.2012 © PaVLo

Bike Maratom - Wrocław 15.04.2012 © PaVLo

Miałem ochotę już eis wycofać bo to co za jazda bez hamulców. Jednak wola walki zwyciężyła i gnałem dalej wyprzedzając wolniej jadących. no niestety nie mogło być tak pięknie. Trasa prowadziła głównie błotnistymi polnymi drogami gdzie kaseta nałapała jakichś traw i łańcuch zaczął przeskakiwać, straciłem połowę biegów i niestety zacząłem tracić miejsca bo nie szło jechać. Od praktycznie 7 kilometra jazda bez hamulców i do tego wariujący napęd. Siły miałem sporo ale co chciałem mocniej przyciskać to na kasecie łańcuch zaczął przeskakiwać i trzeba było zwalniać ... i tak przez kilkadziesiąt kilometrów z małymi wyjątkami gdy coś tam się oczyściło i szło na chwile przyspieszyć. Błoto latało wszędzie, najgorsze, że przez badziewne okulary wpadało do oczu (spod przedniego koła) i na chwilę dekoncentrowało a przez zaklejone okulary czasem jechałem jakbym widział świat przez dziurkę od klucza, i zdarzały się sytuacje potencjalnie wypadkowe :).

Na trasie skorzystałem dwa razy z bufetu, na drugim umyłem okulary na na trzecim dotankowałem bidon, bo mimo tak niskiej temperatury trzeba było pić. Po złączeniu się trasy z Mini trzeba było wyprzedzać najwolniejszych co czasem było
cholernie trudne bo trasa wąska a ludzie nie obeznani ze sloganem na wyścigach. Najlepsze było oznaczenie trasy z dystansem do mety, na jedym pisało 15km i tak przejechałem z 7-8km i nagle znaczek, że zostało jeszcze 10km :/. W sumie nie nowość, ale jak ktoś rozdziela siły może okazać się zgubne ... . Na trasie oczywiście nie zabrakło zjazdów, które tak lubię, niestety bez hamulców musiałem praktycznie zbiegać, bo jak zaryzykowałem to lądowałem poza trasą lub musiałem
ostro hamować butem ... . Ostatnie kilometry to walka z napędem i przyczepnością na tym pierdzielonym błocie. Po dotarciu na metę nie było widać na mnie innego koloru niż czarno-szarego błota, wiec pierwsze kroki skierowałem na myjek, aby zmyć to z siebie i roweru, który wyglądał jakby go z bagna wyjechał. Po myjce szybko do auta aby zrzucić z siebie te mokre i ubłocone ubranie bo nie dość że padało to jeszcze zerwał sie wiatr i temperatura spadła ... Po ogarnięciu poszedłem na Pasta Party, czyli makaron de sos brokułowy :). Nie czekałem już na tą Tombolę i zmęczony pojechałem do domu.

Wynik niestety słaby, 17 w M3 i 48 w Open Mega. Uważam jednak, że w tych warunkach i z takimi defektami lepiej sie zwyczajnie nie dało :/.

Na koniec podsumowanie strat:
- klocki na przodzie i tyle starte do blach, nawet sprężynki zmieliło :D
- zatarte górne łożysko sterów
- manetka blokady skoku zablokowana błotem (już działa)
- błoto i woda w piastach (będę je wymieniał na gwarancji bo mają słabe uszczelnienie na Novatec 711SB/712SB :) )
- pedała trzeba było przesmarować bo weszło błoto
- w ramie jakimś cudem też masa błota :/

Kategoria Zawody

Dane z trasy:

Dystans:12.01 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 18.96 km/h

Max speed: 49.12 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 14.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:49.09 km

W czasie: 01:35 h

Ze średnią: 31.00 km/h

Max speed: 61.56 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening w deszczu i wietrze

Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0

Jak zwykle wmodrewind z bonusem w postaci deszczu ...

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.95 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.30 km/h

Max speed: 53.47 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Praca