Tajne / Poufne
BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza.
Przejechałem od 2010 roku 137727.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie.
Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.Więcej o mnie TUTAJ.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień18 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień19 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń17 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień17 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń18 - 0
- 2021, Grudzień8 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj26 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec48 - 0
- 2020, Luty54 - 0
- 2020, Styczeń45 - 0
- 2019, Grudzień38 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 0
- 2019, Sierpień52 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec21 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień37 - 0
- 2019, Marzec51 - 0
- 2019, Luty37 - 0
- 2019, Styczeń39 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad34 - 0
- 2018, Październik31 - 0
- 2018, Wrzesień36 - 0
- 2018, Sierpień40 - 0
- 2018, Lipiec33 - 0
- 2018, Czerwiec33 - 0
- 2018, Maj38 - 0
- 2018, Kwiecień33 - 7
- 2018, Marzec40 - 0
- 2018, Luty34 - 0
- 2018, Styczeń42 - 3
- 2017, Grudzień23 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec34 - 3
- 2017, Czerwiec32 - 7
- 2017, Maj35 - 4
- 2017, Kwiecień36 - 0
- 2017, Marzec38 - 2
- 2017, Luty36 - 0
- 2017, Styczeń39 - 0
- 2016, Grudzień36 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik26 - 2
- 2016, Wrzesień35 - 11
- 2016, Sierpień37 - 8
- 2016, Lipiec30 - 4
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj37 - 2
- 2016, Kwiecień36 - 5
- 2016, Marzec38 - 6
- 2016, Luty40 - 0
- 2016, Styczeń32 - 2
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad25 - 17
- 2015, Październik29 - 4
- 2015, Wrzesień37 - 8
- 2015, Sierpień32 - 4
- 2015, Lipiec41 - 2
- 2015, Czerwiec33 - 2
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień39 - 3
- 2015, Marzec34 - 0
- 2015, Luty36 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień28 - 2
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik31 - 1
- 2014, Wrzesień32 - 3
- 2014, Sierpień28 - 1
- 2014, Lipiec42 - 0
- 2014, Czerwiec34 - 5
- 2014, Maj38 - 16
- 2014, Kwiecień30 - 8
- 2014, Marzec35 - 2
- 2014, Luty38 - 3
- 2014, Styczeń28 - 9
- 2013, Grudzień27 - 4
- 2013, Listopad24 - 2
- 2013, Październik31 - 4
- 2013, Wrzesień31 - 12
- 2013, Sierpień31 - 8
- 2013, Lipiec42 - 3
- 2013, Czerwiec37 - 6
- 2013, Maj38 - 4
- 2013, Kwiecień36 - 10
- 2013, Marzec39 - 12
- 2013, Luty28 - 5
- 2013, Styczeń15 - 4
- 2012, Grudzień19 - 3
- 2012, Listopad21 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień35 - 3
- 2012, Sierpień36 - 0
- 2012, Lipiec29 - 2
- 2012, Czerwiec31 - 2
- 2012, Maj34 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec32 - 7
- 2012, Luty22 - 2
- 2012, Styczeń22 - 8
- 2011, Grudzień17 - 5
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik21 - 2
- 2011, Wrzesień30 - 0
- 2011, Sierpień23 - 8
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec32 - 6
- 2011, Maj29 - 6
- 2011, Kwiecień32 - 2
- 2011, Marzec36 - 0
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad28 - 0
- 2010, Październik28 - 4
- 2010, Wrzesień32 - 0
- 2010, Sierpień33 - 19
- 2010, Lipiec40 - 8
- 2010, Czerwiec36 - 9
- 2010, Maj39 - 28
- 2010, Kwiecień36 - 15
- 2010, Marzec35 - 19
- 2010, Luty26 - 3
- 2010, Styczeń28 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
| Dystans całkowity: | 924.55 km (w terenie 74.62 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 48:46 |
| Średnia prędkość: | 22.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.34 km/h |
| Suma podjazdów: | 7480 m |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 28.02 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane z trasy:
Dystans:41.74 km
W czasie: 01:35 h
Ze średnią: 26.36 km/h
Max speed: 39.75 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Trening
Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
dupa a nie trening ... sił brak, ale w taki wiatr i temperaturę ciężko się jeździ :/ Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:12.06 km
W czasie: 00:29 h
Ze średnią: 24.95 km/h
Max speed: 41.44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -14.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Praca
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 0
Piękny wiosenny poranek z -14stC ... Kategoria Praca
Dane z trasy:
Dystans:64.62 km
W czasie: 04:28 h
Ze średnią: 14.47 km/h
Max speed: 38.69 km/h
W terenie: 64.62 km
Temperatura: -11.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Nocny Rajd Na Orientację - KoRNO III - W pogoni za wiosną + dojazd
Piątek, 22 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 10
Rewelacyjna przygoda z mnóstwem śmiechu i zabawy oraz rywalizacji o jak najszybsze znajdowanie kolejnych punktów.
Nocny Rajd Na Orientację - KoRNO III - W pogoni za wiosną© PaVLo
Trasa liczyła 46km ale jak to na takich zawodach bywa, trzeba szukać ukrytych punktów według mapki więc ostatecznie wyszło koło 50km. Pogoda niezbyt dopisała, na trasie mnóstwo lodu i śniegu a do tego systematycznie spadająca temperatura, która doszła do -11st i chwilami padający śnieg i wiejący wiatr. Jednak nie zniechęcało nas to do kręcenia i odkrywaliśmy kolejne punkty. Wiele było sprytnie ukrytych, były też mylne i trzeba było być czujnym bo obok mógł być ten właściwy. Rajd rozpoczął się o 22, sądziłem, że w 3 godziny się obrobimy, ale trasa była ciężka i zajęło nam to sporo więcej :).
Nocny Rajd Na Orientację - KoRNO III - W pogoni za wiosną© PaVLo
Zbliżała się 1 w nocy, mieliśmy już większość punktów, podjęliśmy decyzję, że tak łatwo się nie poddamy i próbujemy znaleźć resztę. Odnajdowanie kolejnych punktów to czysta przyjemność i frajda. Ostatnie dwa punkty to już walka ze zmęczeniem i presją czasu aby zdążyć ze wszystkimi punktami przed innymi. Ostatecznie dotarliśmy do mety i oddaliśmy karty kontrolne.
Nocny Rajd Na Orientację - KoRNO III - W pogoni za wiosną© PaVLo
Po zjedzeniu gorącego posiłku i kiełbas z ogniska ...
Nocny Rajd Na Orientację - KoRNO III - W pogoni za wiosną© PaVLo
... po mniej więcej godzinie ogłoszono wyniki i ku naszemu wielkiemu zaskoczeniu zajęliśmy pierwsze miejsce co bardzo nas bardzo podbudowało :).
Nocny Rajd Na Orientację - KoRNO III - W pogoni za wiosną© PaVLo
No i końcowe zdjęcie, ale bez wielu osób, które albo sie pakowały albo wracały do domów.
Nocny Rajd Na Orientację - KoRNO III - W pogoni za wiosną© PaVLo
Kategoria Zawody
Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 01:00 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike:
Salsa Klub - Spinning
Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0
Po porannym treningu miałem niedosyt jak mnie przegonił deszcz a potem śnieg i musiałem nieco skrócić trasę, bo nie przygotowałem się na takie warunki i ciuchy szybko przemakały i czułem coraz większe zimno, dlatego godzinka w "saunie" dobrze zrobiła. Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:41.38 km
W czasie: 01:27 h
Ze średnią: 28.54 km/h
Max speed: 42.29 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Trening w deszczu i śniegu
Czwartek, 21 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj planowałem zrobić dłuższy trening, ale w połowie trasy dopadł mnie deszcz i zimny wiatr, potem śnieg i postanowiłem nie szarpać się w taką pogodę i skróciłem trasę zwłaszcza, że nie byłem ubrany na takie warunki. Poza tym "zimówka" nadaje się do remontu bo już łańcuch przeskakuje a do tego środkowy blat jest już bardzo zużyty. Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:22.73 km
W czasie: 01:21 h
Ze średnią: 16.84 km/h
Max speed: 52.30 km/h
W terenie: 10.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Praca
Środa, 20 marca 2013 · dodano: 21.03.2013 | Komentarze 0
15 cm zmarzliny, w takich warunkach jeździć się nie dało ... Kategoria Praca
Dane z trasy:
Dystans:41.81 km
W czasie: 01:29 h
Ze średnią: 28.19 km/h
Max speed: 42.25 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -6.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike: Cube Reaction
Trening
Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0
Kolejny mroźny i wietrzny dzień ... wiosny chyba w tym roku nie będzie Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:12.01 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 20.02 km/h
Max speed: 51.88 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Praca
Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane z trasy:
Dystans:43.07 km
W czasie: 01:59 h
Ze średnią: 21.72 km/h
Max speed: 47.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Wycieczka
Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 2
Wypad nad okoliczne jeziora z Alkiem i Edytką. Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:12.04 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 20.07 km/h
Max speed: 41.04 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -6.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal
Bike: Kellys Magnus
Praca
Piątek, 15 marca 2013 · dodano: 15.03.2013 | Komentarze 0
... Kategoria Praca