Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137845.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:1108.23 km (w terenie 52.08 km; 4.70%)
Czas w ruchu:44:29
Średnia prędkość:24.91 km/h
Maksymalna prędkość:74.47 km/h
Suma podjazdów:9180 m
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:29.95 km i 1h 12m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:12.10 km
W czasie: 00:33 h
Ze średnią: 22.00 km/h
Max speed: 51.46 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:42.85 km
W czasie: 01:27 h
Ze średnią: 29.55 km/h
Max speed: 46.66 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 36.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Lekki trening w jeszcze większym upale

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 2

Do 33 kilometra średnia ponad 31km/h, potem czas upłynął na rozmowie ze spotkaną rowerzystką o podobnym zainteresowaniu :)
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:56.35 km
W czasie: 01:45 h
Ze średnią: 32.20 km/h
Max speed: 64.57 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 34.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening w upale

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Ja pierdziele, ale upał jednak 0.9L bidon starczył na całą trasę, do tego porywisty wiatr...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.15 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.70 km/h
Max speed: 49.61 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 32.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:13.14 km
W czasie: 00:42 h
Ze średnią: 18.77 km/h
Max speed: 50.22 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 35.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:55.38 km
W czasie: 01:45 h
Ze średnią: 31.65 km/h
Max speed: 72.59 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 28.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Rower działa, noga podaje.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.08 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.59 km/h
Max speed: 52.44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 26.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

No pięknie rozwaliłem buta
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.49 km
W czasie: 00:39 h
Ze średnią: 19.22 km/h
Max speed: 47.42 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:52.08 km
W czasie: 03:19 h
Ze średnią: 15.70 km/h
Max speed: 53.26 km/h
W terenie: 52.08 km
Temperatura: 26.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

MTB Marathon - Karpacz

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Nic tu nie będę opisywał bo poziom wkurzenia sięga kosmosu ...
Powerade Karpacz © PaVLo
Kategoria Zawody


Dane z trasy:
Dystans:12.13 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.79 km/h
Max speed: 49.65 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Praca