Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137845.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:811.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:11
Średnia prędkość:24.65 km/h
Maksymalna prędkość:52.03 km/h
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:24.61 km i 1h 01m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:11.96 km
W czasie: 00:39 h
Ze średnią: 18.40 km/h
Max speed: 47.05 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 00:55 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike:

Trening - tym razem spining

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Dwa treningi jednego dnia, tego dawno nie było, ale przyda się :).
Kategoria Spinning


Dane z trasy:
Dystans:44.92 km
W czasie: 01:32 h
Ze średnią: 29.30 km/h
Max speed: 42.49 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 7.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.96 km
W czasie: 01:32 h
Ze średnią: 7.80 km/h
Max speed: 42.49 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:20.73 km
W czasie: 00:53 h
Ze średnią: 23.47 km/h
Max speed: 7.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 8.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:19.27 km
W czasie: 00:50 h
Ze średnią: 23.12 km/h
Max speed: 47.85 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:18.77 km
W czasie: 00:48 h
Ze średnią: 23.46 km/h
Max speed: 48.98 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 8.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:47.76 km
W czasie: 01:40 h
Ze średnią: 28.66 km/h
Max speed: 40.10 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 7.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0

Trochę mi się nie chciało bo ostatnio dość mocno trenuję i wypadało by odpocząć, ale na to przyjdzie czas i dzisiaj też pokręciłem, a że trochę zmęczony i wiatr dzisiaj był przeważnie przeciwny to wynik średniej nie jest zbyt rewelacyjny.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:0.00 km
W czasie: 02:20 h
Ze średnią: 0.00 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Bike:

Trening - spining

Piątek, 14 lutego 2014 · dodano: 14.02.2014 | Komentarze 2

Mocny trening
Kategoria Spinning


Dane z trasy:
Dystans:12.21 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 18.32 km/h
Max speed: 47.18 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 14 lutego 2014 · dodano: 14.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca