PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 50536 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:	1161.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	43:41
Średnia prędkość:	26.59 km/h
Maksymalna prędkość:	70.91 km/h
Suma podjazdów:	2746 m
Liczba aktywności:	34
Średnio na aktywność:	34.16 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:20.66 km

W czasie: 00:52 h

Ze średnią: 23.84 km/h

Max speed: 61.42 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:46.81 km

W czasie: 01:34 h

Ze średnią: 29.88 km/h

Max speed: 41.95 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 4.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0

Cholernie męczący trening pod mocny lodowaty wiatr wiejący od zamarzniętych jezior, raz z boku a raz z przodu nieważne w którym kierunku jechałem ... normalnie miałem dość zamarzających stóp i skróciłem nieco trening ...

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.84 km

W czasie: 00:34 h

Ze średnią: 20.89 km/h

Max speed: 54.20 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:56.29 km

W czasie: 01:46 h

Ze średnią: 31.86 km/h

Max speed: 61.27 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

i znów ten pierdzielony wiatr ... ale interwały zaliczone, szkoda tylko, że nadal remontują ten odcinek i podjazdy robiły się momentami terenowe.

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:35 h

Ze średnią: 20.35 km/h

Max speed: 50.20 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca