Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:1161.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:41
Średnia prędkość:26.59 km/h
Maksymalna prędkość:70.91 km/h
Suma podjazdów:2746 m
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:34.16 km i 1h 17m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:47.66 km
W czasie: 01:30 h
Ze średnią: 31.77 km/h
Max speed: 53.26 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Trochę przeziębiony, ale trenować trzeba w tak wietrznej pogodzie.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.97 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 19.95 km/h
Max speed: 47.81 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 11.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:47.67 km
W czasie: 01:34 h
Ze średnią: 30.43 km/h
Max speed: 46.66 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Znów ten pierdzielony wiatr ...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.92 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.43 km/h
Max speed: 47.46 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:47.64 km
W czasie: 01:36 h
Ze średnią: 29.77 km/h
Max speed: 45.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 6.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj ze średnim wysiłkiem aby na niedzielę zostało coś sił
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:20.63 km
W czasie: 00:51 h
Ze średnią: 24.27 km/h
Max speed: 53.89 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 07.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:46.86 km
W czasie: 01:33 h
Ze średnią: 30.23 km/h
Max speed: 46.66 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening - poranny

Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 07.03.2014 | Komentarze 0

od 7:35 rano i przy całych +3st. Od początku wiatr miałem z boku a potem z przodu, w drodze powrotnej było lepiej, ale wystarczyła zmiana kierunku i prędkosć spadała do 26-28km/h ...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.93 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.05 km/h
Max speed: 48.98 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 3.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 07.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:20.66 km
W czasie: 00:52 h
Ze średnią: 23.84 km/h
Max speed: 50.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 8.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:47.34 km
W czasie: 01:39 h
Ze średnią: 28.69 km/h
Max speed: 43.71 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0

na zimówce i znów z przeciwnym wiatrem ...
Kategoria Trening