Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2019

Dystans całkowity:1120.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:22
Średnia prędkość:29.21 km/h
Maksymalna prędkość:69.84 km/h
Suma podjazdów:7997 m
Suma kalorii:28129 kcal
Liczba aktywności:52
Średnio na aktywność:21.55 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:6.29 km
W czasie: 00:13 h
Ze średnią: 29.03 km/h
Max speed: 55.08 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 140 kcal

Morning Ride

Czwartek, 15 sierpnia 2019 · dodano: 15.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.13 km
W czasie: 00:19 h
Ze średnią: 19.36 km/h
Max speed: 47.52 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 144 kcal

Night Ride

Środa, 14 sierpnia 2019 · dodano: 14.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.98 km
W czasie: 01:24 h
Ze średnią: 33.56 km/h
Max speed: 47.88 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 203 m
Kalorie: 1117 kcal

Na spokojnie ????

Środa, 14 sierpnia 2019 · dodano: 14.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.13 km
W czasie: 00:18 h
Ze średnią: 20.43 km/h
Max speed: 54.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 162 kcal

Afternoon Ride

Poniedziałek, 12 sierpnia 2019 · dodano: 12.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:57.03 km
W czasie: 01:40 h
Ze średnią: 34.22 km/h
Max speed: 62.28 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 290 m
Kalorie: 1444 kcal

Trening - coś ostatnio za duża ta średnia ????

Poniedziałek, 12 sierpnia 2019 · dodano: 12.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.23 km
W czasie: 00:13 h
Ze średnią: 28.75 km/h
Max speed: 48.96 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 125 kcal

Night Ride

Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 12.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.13 km
W czasie: 00:17 h
Ze średnią: 21.64 km/h
Max speed: 47.16 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 155 kcal

Morning Ride

Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:5.80 km
W czasie: 00:12 h
Ze średnią: 29.00 km/h
Max speed: 46.08 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 117 kcal

Night Ride

Sobota, 10 sierpnia 2019 · dodano: 10.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.10 km
W czasie: 00:17 h
Ze średnią: 21.53 km/h
Max speed: 49.68 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 161 kcal

Afternoon Ride

Sobota, 10 sierpnia 2019 · dodano: 10.08.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:56.98 km
W czasie: 01:40 h
Ze średnią: 34.19 km/h
Max speed: 60.84 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 288 m
Kalorie: 1466 kcal

Trening siłowy

Sobota, 10 sierpnia 2019 · dodano: 10.08.2019 | Komentarze 0