Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137845.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2020

Dystans całkowity:675.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:02
Średnia prędkość:25.96 km/h
Maksymalna prędkość:53.28 km/h
Suma podjazdów:2603 m
Suma kalorii:16277 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:15.02 km i 0h 34m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:23.41 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 31.21 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_05_Chomik

Czwartek, 23 stycznia 2020 · dodano: 23.01.2020 | Komentarze 0

Temp ~23st Strefy: 1. 24% - 0:10:45 2. 26% - 0:11:40 3. 48% - 0:21:27 4. 0 533 kcal HRavg - 144 HRmax - 165


Dane z trasy:
Dystans:13.30 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 21.57 km/h
Max speed: 43.92 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 95 m
Kalorie: 515 kcal

Morning Ride

Środa, 22 stycznia 2020 · dodano: 23.01.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:12.20 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.91 km/h
Max speed: 45.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 472 kcal

Afternoon Ride

Wtorek, 21 stycznia 2020 · dodano: 21.01.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:23.79 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 31.72 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_04_Chomik

Wtorek, 21 stycznia 2020 · dodano: 21.01.2020 | Komentarze 0

Strefy: 1. 93% - 0:41:57 2. 1% - 0:00:28 3. 0 4. 0 391kcal HRavg - 120 HRmax - 131


Dane z trasy:
Dystans:12.07 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.30 km/h
Max speed: 42.84 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 483 kcal

Afternoon Ride

Poniedziałek, 20 stycznia 2020 · dodano: 21.01.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:23.24 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 30.99 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_03_Chomik

Niedziela, 19 stycznia 2020 · dodano: 21.01.2020 | Komentarze 0

Strefy: 1. 36% - 0:16:11 2. 59% - 0:26:48 3. 2% - 0:00:51 4. 0 467kcal HRavg - 133 HRmax - 152


Dane z trasy:
Dystans:12.26 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.88 km/h
Max speed: 41.04 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 79 m
Kalorie: 493 kcal

Morning Ride

Sobota, 18 stycznia 2020 · dodano: 20.01.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.09 km
W czasie: 00:14 h
Ze średnią: 26.10 km/h
Max speed: 53.28 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 225 kcal

Evening Ride

Piątek, 17 stycznia 2020 · dodano: 17.01.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:11.89 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.38 km/h
Max speed: 44.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 488 kcal

Morning Ride

Czwartek, 16 stycznia 2020 · dodano: 16.01.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:31.58 km
W czasie: 01:05 h
Ze średnią: 29.15 km/h
Max speed: 46.80 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 155 m
Kalorie: 1421 kcal

Szybki wypad po pracy i ekspresowy powrót aby nie zamarznąć do końca w +2st ????

Środa, 15 stycznia 2020 · dodano: 15.01.2020 | Komentarze 0