Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137727.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2020

Dystans całkowity:1052.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:52
Średnia prędkość:29.34 km/h
Maksymalna prędkość:134.28 km/h
Suma podjazdów:4701 m
Suma kalorii:24647 kcal
Liczba aktywności:48
Średnio na aktywność:21.93 km i 0h 44m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:5.99 km
W czasie: 00:13 h
Ze średnią: 27.65 km/h
Max speed: 43.92 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 229 kcal

Afternoon Ride

Sobota, 21 marca 2020 · dodano: 21.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.49 km
W czasie: 00:18 h
Ze średnią: 21.63 km/h
Max speed: 68.04 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 245 kcal

Morning Ride

Sobota, 21 marca 2020 · dodano: 21.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:5.80 km
W czasie: 00:14 h
Ze średnią: 24.86 km/h
Max speed: 54.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 255 kcal

Evening Ride

Piątek, 20 marca 2020 · dodano: 21.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.08 km
W czasie: 00:20 h
Ze średnią: 18.24 km/h
Max speed: 47.16 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 67 m
Kalorie: 285 kcal

Morning Ride

Piątek, 20 marca 2020 · dodano: 20.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:53.79 km
W czasie: 01:37 h
Ze średnią: 33.27 km/h
Max speed: 52.20 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 220 m
Kalorie: 1283 kcal

Wypalanie łydy????

Czwartek, 19 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:5.89 km
W czasie: 00:14 h
Ze średnią: 25.24 km/h
Max speed: 45.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 259 kcal

Afternoon Ride

Czwartek, 19 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:6.29 km
W czasie: 00:22 h
Ze średnią: 17.15 km/h
Max speed: 46.44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: 299 kcal

Morning Ride

Czwartek, 19 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.87 km
W czasie: 01:30 h
Ze średnią: 31.25 km/h
Max speed: 47.88 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 199 m
Kalorie: 997 kcal

Antywirus

Środa, 18 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:2.81 km
W czasie: 00:29 h
Ze średnią: 10:19 km/h
Max speed: 3:37 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 272 kcal
Bike:

Lunch Walk

Środa, 18 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:65.08 km
W czasie: 02:02 h
Ze średnią: 32.01 km/h
Max speed: 60.12 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 284 m
Kalorie: 1564 kcal

Spokojnie, według zaleceń specjalistów :)

Wtorek, 17 marca 2020 · dodano: 17.03.2020 | Komentarze 0