Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137727.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2021

Dystans całkowity:486.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:46
Średnia prędkość:25.90 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:1149 m
Suma kalorii:8765 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:28.59 km i 1h 06m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:24.54 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 32.72 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_16_4_Chomik

Czwartek, 14 stycznia 2021 · dodano: 14.01.2021 | Komentarze 0

1. 28% - 0:12:33 2. 59% - 0:26:44 3. 12% - 0:05:26 4. 0 500kcal HRavg - 137 HRmax - 154


Dane z trasy:
Dystans:24.95 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 33.27 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_15_3_Chomik

Wtorek, 12 stycznia 2021 · dodano: 12.01.2021 | Komentarze 0

Strefy: 1. 28% - 0:12:47 2. 55% - 0:24:42 3. 15% - 0:06:57 4. 0 493kcal HRavg - 136 Hrmax - 155


Dane z trasy:
Dystans:50.27 km
W czasie: 02:35 h
Ze średnią: 19.46 km/h
Max speed: 54.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 598 m
Kalorie: 1980 kcal

MTB z Daniel's Lab

Niedziela, 10 stycznia 2021 · dodano: 10.01.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:23.94 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 31.92 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_14_2_Chomik

Piątek, 8 stycznia 2021 · dodano: 09.01.2021 | Komentarze 0

Strefy: 1. 30% - 0:13:43 2. 50% - 0:22:39 3. 18% - 0:08:14 4. 0 500kcal HRavg - 137 HRmax - 156


Dane z trasy:
Dystans:24.23 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 32.31 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_13_1_Chomik

Środa, 6 stycznia 2021 · dodano: 06.01.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.75 km
W czasie: 01:37 h
Ze średnią: 28.92 km/h
Max speed: 49.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 159 m
Kalorie: 1417 kcal

Trening

Poniedziałek, 4 stycznia 2021 · dodano: 04.01.2021 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:46.15 km
W czasie: 01:37 h
Ze średnią: 28.55 km/h
Max speed: 44.28 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 148 m
Kalorie: 1857 kcal

Trening na zimówce

Sobota, 2 stycznia 2021 · dodano: 02.01.2021 | Komentarze 0