Tajne / Poufne
BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza.
Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie.
Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.Więcej o mnie TUTAJ.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień16 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec17 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień18 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień19 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń17 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień17 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń18 - 0
- 2021, Grudzień8 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj26 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec48 - 0
- 2020, Luty54 - 0
- 2020, Styczeń45 - 0
- 2019, Grudzień38 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 0
- 2019, Sierpień52 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec21 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień37 - 0
- 2019, Marzec51 - 0
- 2019, Luty37 - 0
- 2019, Styczeń39 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad34 - 0
- 2018, Październik31 - 0
- 2018, Wrzesień36 - 0
- 2018, Sierpień40 - 0
- 2018, Lipiec33 - 0
- 2018, Czerwiec33 - 0
- 2018, Maj38 - 0
- 2018, Kwiecień33 - 7
- 2018, Marzec40 - 0
- 2018, Luty34 - 0
- 2018, Styczeń42 - 3
- 2017, Grudzień23 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec34 - 3
- 2017, Czerwiec32 - 7
- 2017, Maj35 - 4
- 2017, Kwiecień36 - 0
- 2017, Marzec38 - 2
- 2017, Luty36 - 0
- 2017, Styczeń39 - 0
- 2016, Grudzień36 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik26 - 2
- 2016, Wrzesień35 - 11
- 2016, Sierpień37 - 8
- 2016, Lipiec30 - 4
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj37 - 2
- 2016, Kwiecień36 - 5
- 2016, Marzec38 - 6
- 2016, Luty40 - 0
- 2016, Styczeń32 - 2
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad25 - 17
- 2015, Październik29 - 4
- 2015, Wrzesień37 - 8
- 2015, Sierpień32 - 4
- 2015, Lipiec41 - 2
- 2015, Czerwiec33 - 2
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień39 - 3
- 2015, Marzec34 - 0
- 2015, Luty36 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień28 - 2
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik31 - 1
- 2014, Wrzesień32 - 3
- 2014, Sierpień28 - 1
- 2014, Lipiec42 - 0
- 2014, Czerwiec34 - 5
- 2014, Maj38 - 16
- 2014, Kwiecień30 - 8
- 2014, Marzec35 - 2
- 2014, Luty38 - 3
- 2014, Styczeń28 - 9
- 2013, Grudzień27 - 4
- 2013, Listopad24 - 2
- 2013, Październik31 - 4
- 2013, Wrzesień31 - 12
- 2013, Sierpień31 - 8
- 2013, Lipiec42 - 3
- 2013, Czerwiec37 - 6
- 2013, Maj38 - 4
- 2013, Kwiecień36 - 10
- 2013, Marzec39 - 12
- 2013, Luty28 - 5
- 2013, Styczeń15 - 4
- 2012, Grudzień19 - 3
- 2012, Listopad21 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień35 - 3
- 2012, Sierpień36 - 0
- 2012, Lipiec29 - 2
- 2012, Czerwiec31 - 2
- 2012, Maj34 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec32 - 7
- 2012, Luty22 - 2
- 2012, Styczeń22 - 8
- 2011, Grudzień17 - 5
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik21 - 2
- 2011, Wrzesień30 - 0
- 2011, Sierpień23 - 8
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec32 - 6
- 2011, Maj29 - 6
- 2011, Kwiecień32 - 2
- 2011, Marzec36 - 0
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad28 - 0
- 2010, Październik28 - 4
- 2010, Wrzesień32 - 0
- 2010, Sierpień33 - 19
- 2010, Lipiec40 - 8
- 2010, Czerwiec36 - 9
- 2010, Maj39 - 28
- 2010, Kwiecień36 - 15
- 2010, Marzec35 - 19
- 2010, Luty26 - 3
- 2010, Styczeń28 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
| Dystans całkowity: | 895.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:45 |
| Średnia prędkość: | 23.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 9033 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 19248 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 44.76 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane z trasy:
Dystans:50.90 km
W czasie: 02:44 h
Ze średnią: 18.62 km/h
Max speed: 43.46 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: 144 ( 77%)
HR avg: 98 ( 52%)
Podjazdy: 394 m
Kalorie: 837 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 9 października 2022 · dodano: 09.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:72.88 km
W czasie: 04:30 h
Ze średnią: 16.20 km/h
Max speed: 46.38 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: 172 ( 91%)
HR avg: 153 ( 81%)
Podjazdy: 2138 m
Kalorie: 2984 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
BM Sobótka - GIGA i 3 miejsce :)
Sobota, 8 października 2022 · dodano: 08.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:4.93 km
W czasie: 00:23 h
Ze średnią: 12.86 km/h
Max speed: 49.74 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: 153 ( 81%)
HR avg: 109 ( 58%)
Podjazdy: 116 m
Kalorie: 148 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Morning Ride
Sobota, 8 października 2022 · dodano: 08.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:61.22 km
W czasie: 01:52 h
Ze średnią: 32.80 km/h
Max speed: 72.48 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 18.0
HR max: 160 ( 85%)
HR avg: 122 ( 65%)
Podjazdy: 293 m
Kalorie: 812 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Morning Ride
Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 06.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:2.02 km
W czasie: 00:07 h
Ze średnią: 17.31 km/h
Max speed: 26.54 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: 114 ( 60%)
HR avg: 92 ( 49%)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 31 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Lunch Ride
Czwartek, 6 października 2022 · dodano: 06.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:54.15 km
W czasie: 01:41 h
Ze średnią: 32.17 km/h
Max speed: 60.51 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: 152 ( 81%)
HR avg: 120 ( 64%)
Podjazdy: 227 m
Kalorie: 719 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Jesień - Szosowo
Środa, 5 października 2022 · dodano: 05.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:44.32 km
W czasie: 01:37 h
Ze średnią: 27.41 km/h
Max speed: 44.47 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: 148 ( 79%)
HR avg: 117 ( 62%)
Podjazdy: 166 m
Kalorie: 691 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
W końcu na luzie ??️?️
Wtorek, 4 października 2022 · dodano: 04.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:5.12 km
W czasie: 00:17 h
Ze średnią: 18.07 km/h
Max speed: 30.25 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 27 m
Kalorie: 160 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Afternoon Mountain Bike Ride
Sobota, 1 października 2022 · dodano: 01.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:64.40 km
W czasie: 02:30 h
Ze średnią: 25.76 km/h
Max speed: 53.35 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 12.0
HR max: 179 ( 95%)
HR avg: 162 ( 86%)
Podjazdy: 737 m
Kalorie: 2089 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
BAM Dąbrowa Górnicza - FINAŁ - Open 15 i tylko 6 w kategorii, ale najważniejsza była równa walka :)
Sobota, 1 października 2022 · dodano: 01.10.2022 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:7.98 km
W czasie: 00:23 h
Ze średnią: 20.82 km/h
Max speed: 32.97 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: 143 ( 76%)
HR avg: 114 ( 60%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 249 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019