PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.98 km

W czasie: 00:41 h

Ze średnią: 17.53 km/h

Max speed: 39.79 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -15.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 8 lutego 2012 · dodano: 08.02.2012 | Komentarze 0

nie było źle w taką temperaturę

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.98 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 17.11 km/h

Max speed: 40.57 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -21.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

-21 stopni ... miazga :)

Czwartek, 2 lutego 2012 · dodano: 02.02.2012 | Komentarze 0

Całkiem nieźle się jechało, jedynie ten wiaterek wzmagał zimno. Przydały się podwójne rękawice oraz nogawki pod spodnie :).

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.21 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 19.28 km/h

Max speed: 53.05 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj nieco cieplej bo -12 st :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.29 km

W czasie: 00:38 h

Ze średnią: 19.41 km/h

Max speed: 50.37 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -13.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 27.01.2012 | Komentarze 0

-13 stopni, całkiem nieźle się jechało :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.22 km

W czasie: 00:43 h

Ze średnią: 17.05 km/h

Max speed: 43.92 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 26 stycznia 2012 · dodano: 26.01.2012 | Komentarze 2

W końcu konkretny mróz i suche warunki do szybszej jazdy.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.95 km

W czasie: 00:49 h

Ze średnią: 14.63 km/h

Max speed: 41.12 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 24 stycznia 2012 · dodano: 24.01.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.26 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 14.42 km/h

Max speed: 34.21 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0

Jesień a nie zima, plucha na maksa.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.38 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 15.47 km/h

Max speed: 38.14 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 22 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0

Plucha

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.23 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 15.29 km/h

Max speed: 29.79 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 0.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 21 stycznia 2012 · dodano: 21.01.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.39 km

W czasie: 00:48 h

Ze średnią: 15.49 km/h

Max speed: 42.01 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 19.01.2012 | Komentarze 0

Deszczem się ta zima zmyła, plucha straszna i niemiła.

Kategoria Praca