PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.98 km

W czasie: 01:03 h

Ze średnią: 11.41 km/h

Max speed: 35.11 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 9.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 23 grudnia 2010 · dodano: 23.12.2010 | Komentarze 0

Warunki w końcu pozwoliły na bezpieczny dojazd do pracy. W cieniu aż +9 st i wszystko topniało w oczach :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:12.37 km

W czasie: 00:59 h

Ze średnią: 12.58 km/h

Max speed: 30.08 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 9 grudnia 2010 · dodano: 10.12.2010 | Komentarze 2

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.83 km

W czasie: 01:00 h

Ze średnią: 11.83 km/h

Max speed: 35.55 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 8 grudnia 2010 · dodano: 09.12.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.68 km

W czasie: 01:03 h

Ze średnią: 11.12 km/h

Max speed: 29.82 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 2.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 7 grudnia 2010 · dodano: 08.12.2010 | Komentarze 0

Wszystko topnieje i nie wszędzie jedzie się wygodnie i trzeba włożyć więcej siły, aby pokonać niektóre odcinki.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.53 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 13.56 km/h

Max speed: 28.71 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 1 grudnia 2010 · dodano: 01.12.2010 | Komentarze 0

No dzisiaj to powrót z pracy nadzwyczajnie wymagający, tyle śniegu, że trudno było utrzymać prędkość powyżej 20km/h, do tego ten porywisty wmorde-zimny-wind :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.54 km

W czasie: 00:51 h

Ze średnią: 13.58 km/h

Max speed: 31.62 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 30 listopada 2010 · dodano: 30.11.2010 | Komentarze 0

Śnieg i mróz.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.61 km

W czasie: 00:50 h

Ze średnią: 13.93 km/h

Max speed: 35.20 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -6.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 29 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0

No dzisiaj to śniegu ładnie napadało, szkoda tylko ,że żadne chodniki nie są poodśnieżane, nawet te na przystankach.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.87 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.96 km/h

Max speed: 41.28 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0

W końcu sniegowe szaleństwo :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.80 km

W czasie: 00:37 h

Ze średnią: 19.14 km/h

Max speed: 49.08 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.74 km

W czasie: 00:41 h

Ze średnią: 17.18 km/h

Max speed: 43.03 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 0.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 25 listopada 2010 · dodano: 25.11.2010 | Komentarze 0

Idzie zima, już czuje to szaleństwo po śniegu :)

Kategoria Praca