PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 148504.96 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 56655 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca

Dystans całkowity:	27610.37 km (w terenie 10.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:	1374:00
Średnia prędkość:	20.09 km/h
Maksymalna prędkość:	63.49 km/h
Suma podjazdów:	310389 m
Maks. tętno maksymalne:	157 (83 %)
Maks. tętno średnie:	139 (74 %)
Suma kalorii:	16264 kcal
Liczba aktywności:	2051
Średnio na aktywność:	13.46 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:11.89 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.99 km/h

Max speed: 47.33 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: -1.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0

Rano już przymrozek i -1st.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.77 km

W czasie: 00:41 h

Ze średnią: 17.22 km/h

Max speed: 46.54 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 0.5

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.80 km

W czasie: 00:39 h

Ze średnią: 18.15 km/h

Max speed: 53.70 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 3.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 8 października 2010 · dodano: 09.10.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.86 km

W czasie: 00:39 h

Ze średnią: 18.25 km/h

Max speed: 56.63 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 14.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 6 października 2010 · dodano: 08.10.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.79 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.84 km/h

Max speed: 48.74 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 17.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0

Praca

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.84 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.91 km/h

Max speed: 49.27 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Poniedziałek, 4 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Praca.

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.82 km

W czasie: 00:42 h

Ze średnią: 16.89 km/h

Max speed: 51.53 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Piątek, 1 października 2010 · dodano: 04.10.2010 | Komentarze 0

Od razu po pracy wyjazd na zawody :)

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.81 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.10 km/h

Max speed: 43.71 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 8.5

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Czwartek, 30 września 2010 · dodano: 30.09.2010 | Komentarze 0

Praca

Kolejny deszczowy dzień, ale dzisiaj dodatkowo temperatura mocno spadała. Nad ranem całe 6 stopni, koło godziny 15 całe 8.5 st. ..., obecnie przed 18 to już znów 6 st. ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.79 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.08 km/h

Max speed: 42.66 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 12.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Środa, 29 września 2010 · dodano: 29.09.2010 | Komentarze 0

Cholerny deszcz.

Po pracy nawet nie można potrenować w takiej popieprzonej pogodzie ...

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:11.80 km

W czasie: 00:44 h

Ze średnią: 16.09 km/h

Max speed: 30.85 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 10.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 440 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Praca

Wtorek, 28 września 2010 · dodano: 28.09.2010 | Komentarze 0

Deszczowo i zimno ... do tego rozkopali część drogi jaką śmigałem i teraz trzeba przebijać się jak przez bagno.

Kategoria Praca