PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 50536 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wakacje

Dystans całkowity:	3000.92 km (w terenie 579.10 km; 19.30%)
Czas w ruchu:	124:43
Średnia prędkość:	24.06 km/h
Maksymalna prędkość:	84.24 km/h
Suma podjazdów:	40569 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (95 %)
Maks. tętno średnie:	165 (88 %)
Suma kalorii:	73950 kcal
Liczba aktywności:	42
Średnio na aktywność:	71.45 km i 2h 58m
Więcej statystyk

Dane z trasy:

Dystans:62.80 km

W czasie: 02:20 h

Ze średnią: 26.91 km/h

Max speed: 56.49 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 20.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Trening

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0

Świnoujście - Międzyzdroje - Wisełka - Jezioro Turkusowe i powrót.
Sporo podjazdów i długich prostych z przeciwnym wiatrem.

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:5.12 km

W czasie: 00:22 h

Ze średnią: 13.96 km/h

Max speed: 32.28 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 30.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Plaża i smażenie

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:51.42 km

W czasie: 01:54 h

Ze średnią: 27.06 km/h

Max speed: 45.10 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 21.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Tlening

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0

Powrót to ucieczka przed deszczem, więc na prostej pod wiatr prędkość dochodziła do 43km/h

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:4.37 km

W czasie: 00:19 h

Ze średnią: 13.80 km/h

Max speed: 31.33 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 34.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Na plaże

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:39.45 km

W czasie: 01:47 h

Ze średnią: 22.12 km/h

Max speed: 47.95 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 21.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Wakacyjny wypad_3

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:70.95 km

W czasie: 03:41 h

Ze średnią: 19.26 km/h

Max speed: 58.39 km/h

W terenie: 60.00 km

Temperatura: 21.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Wakacyjny wypad_2

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

...

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:28.11 km

W czasie: 02:03 h

Ze średnią: 13.71 km/h

Max speed: 41.30 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 19.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Wakacyjny wypad

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:59.50 km

W czasie: 02:18 h

Ze średnią: 25.87 km/h

Max speed: 54.77 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 24.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Wakacyjny trening

Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0

Ostatni dzień sfinalizowany treningiem. Trasa do Międzyzdrojów, jednak wcześniej odbiliśmy na Jezioro Turkusowe a dokładnie na niebieski szlak jaki szedł w jego okolicach. W sumie to był trening wiec szybko przejechaliśmy tą trasę i uderzyliśmy na Międzyzdroje, tam na tereny Rezerwatu Żubrów i powrót. Asfaltowe odcinki to dość mocny nacisk gdzie prędkość dochodziła do 40km/h z mocnym bocznym i potem przeciwnym wiatrem (tutaj prędkość spadła do ~36km/h).

Rower już spakowany więc dane wpisze dopiero po powrocie

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:70.66 km

W czasie: 03:12 h

Ze średnią: 22.08 km/h

Max speed: 53.32 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 23.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Wolin - Międzyzdroje

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0

Kolejny dzień zwiedzania, dzisiaj kierunek Wolin. Oczywiście aby gdzieś stąd się ruszyć nie przekraczając granicy państwa trzeba skorzystać z promu, w sumie niezłe rozwiązanie, tylko ile te promy zużywają paliwa jak kursują tak przez 24 godziny :). Dzisiaj wiaterek lekko w plecy więc najdłuższą prostą szybko pokonaliśmy i po pokonaniu paru rond i skrzyżowań dotarliśmy do rozjazdu na Wolin, tam już nieco podjazdów. Celem było Jezioro Turkusowe. Po pokonaniu leśnego podjazdu z niestety nieprzejezdnymi odcinkami (schody) dotarliśmy do pierwszego punktu widokowego, w sumie jest ich tam chyba pięć, ale nam udało się dostać do trzech najciekawszych.
Jezioro Turkusowe © PaVLo

Jezioro Turkusowe © PaVLo

Woliński Park Narodowy - Punkt widokowy © PaVLo

Na szlaku całkiem sporo turystów, momentami przydałby się jakiś dzwonek aby ostrzegać :). Dzień był niezły więc szybka decyzja o powtórnym odwiedzeniu punktu widokowego w Międzyzdrojach.
Zimy Lech na koniec :) - Międzyzdroje © PaVLo

Znów trochę wspinaczki, ale tym razem zahaczyliśmy o Rezerwat Żubrów, niestety żuberki nie pracują w poniedziałki :D i jedynie obejrzeliśmy drewniany płot a obecność tych bestii można było wyczuć nosem :D. Wracając jeszcze raz podjechaliśmy niedaleko molo w Międzyzdrojach i przejechaliśmy się Aleją Sław i czułem, że pasuję do tego miejsca :). Na koniec szybki objazd Fortu Gerharda i Latarni Morskiej.

Kategoria Wakacje

Dane z trasy:

Dystans:52.84 km

W czasie: 02:29 h

Ze średnią: 21.28 km/h

Max speed: 61.56 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 24.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Wycieczka do Międzyzdrojów

Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 2

Przepływ promem i rura do Międzyzdrojów, trasa płaska i można było pruć ładnych parę kilosów non stop 40km/h. W mieście robiło się bardziej górzyście :). Nawet udało nam się znaleźć fajny punkt widokowy. Zdjęcia wrzucę jak uda mi się wrzucić je na serwer.

Molo w Międzyzdrojach - zdjęcie trochę ciemne, ale zapewniam, że aura była dużo lepsza
Molo Międzyzdroje © PaVLo

Znów ciemne zdjęcie z widokiem na fajne górki z punktem widokowym.
Widok z mola na punkt widokowy © PaVLo

To już nieco za Międzyzdrojami, punkt widokowy, po lewej w oddali molo gdzie byliśmy.
Punkt widokowy © PaVLo

Kategoria Wakacje