Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:55.88 km
W czasie: 01:42 h
Ze średnią: 32.87 km/h
Max speed: 69.30 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 20.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 256 m
Kalorie: kcal

Poranny trening

Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 02.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:14.75 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 22.12 km/h
Max speed: 51.21 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 · dodano: 01.08.2016 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:14.71 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 21.53 km/h
Max speed: 49.69 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 30.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 31.07.2016 | Komentarze 0

Powrót po mocnych ulewach, ale w lekkim deszczu.
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:55.87 km
W czasie: 01:43 h
Ze średnią: 32.55 km/h
Max speed: 65.25 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 28.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 256 m
Kalorie: 1180 kcal

Trening

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 31.07.2016 | Komentarze 0

Mocny trening. Duchota od samego rana, wszystko parowało, zwłaszcza okulary.

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:47.51 km
W czasie: 01:33 h
Ze średnią: 30.65 km/h
Max speed: 46.80 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 27.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: 900 kcal

Luźna jazda

Sobota, 30 lipca 2016 · dodano: 30.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:55.84 km
W czasie: 01:43 h
Ze średnią: 32.53 km/h
Max speed: 65.25 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 256 m
Kalorie: 1180 kcal

Trening

Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 29.07.2016 | Komentarze 0

Mocno

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:14.73 km
W czasie: 00:41 h
Ze średnią: 21.56 km/h
Max speed: 48.83 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 29.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:14.90 km
W czasie: 00:43 h
Ze średnią: 20.79 km/h
Max speed: 49.07 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 28.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:55.76 km
W czasie: 01:43 h
Ze średnią: 32.48 km/h
Max speed: 69.30 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 30.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 256 m
Kalorie: 1230 kcal

Trening

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 0





Dane z trasy:
Dystans:14.73 km
W czasie: 00:39 h
Ze średnią: 22.66 km/h
Max speed: 58.74 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 30.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 0

Kategoria Praca