Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:11.95 km
W czasie: 00:38 h
Ze średnią: 18.87 km/h
Max speed: 47.90 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 10.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:45.14 km
W czasie: 01:26 h
Ze średnią: 31.49 km/h
Max speed: 50.59 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 130 m
Kalorie: 2200 kcal

Trening

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 0

Popierdzielony wiatr, wichura, że ludzi z chodnika zwiewa ...

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:19.58 km
W czasie: 00:53 h
Ze średnią: 22.17 km/h
Max speed: 49.88 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

+14/+7
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:19.47 km
W czasie: 00:52 h
Ze średnią: 22.47 km/h
Max speed: 46.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 9.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 1 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

wieczorem +9st
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:18.70 km
W czasie: 00:53 h
Ze średnią: 21.17 km/h
Max speed: 46.28 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 8.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 31 października 2014 · dodano: 01.11.2014 | Komentarze 0

wieczorem już +2st
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:19.47 km
W czasie: 00:49 h
Ze średnią: 23.84 km/h
Max speed: 45.75 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 8.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 30 października 2014 · dodano: 30.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:45.13 km
W czasie: 01:28 h
Ze średnią: 30.77 km/h
Max speed: 42.53 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1711 kcal

Trening

Środa, 29 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0

Średnie tempo

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:13.30 km
W czasie: 00:44 h
Ze średnią: 18.14 km/h
Max speed: 44.73 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0

Rano tak gęsta mgła, że okulary trzeba było co chwilę przecierać aby coś widzieć :)
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.88 km
W czasie: 00:36 h
Ze średnią: 19.80 km/h
Max speed: 54.74 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 27.10.2014 | Komentarze 0

Rano gęsta mgła
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.96 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.50 km/h
Max speed: 50.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca