Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:55.93 km
W czasie: 01:43 h
Ze średnią: 32.58 km/h
Max speed: 54.50 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 21.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0

Noga ładnie podaje, ale gdyby nie dzisiejsza aura było by dużo lepiej bo powrót był pod mocny wiatr.

Na Endomondo wynik nieco inny
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.97 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.52 km/h
Max speed: 49.46 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 9.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:56.08 km
W czasie: 01:46 h
Ze średnią: 31.74 km/h
Max speed: 52.30 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0

Zapomniałem włączyć i trasę dopiero zaczęło rysować na Pogorii 4 po przejechaniu 9km :/.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.98 km
W czasie: 00:35 h
Ze średnią: 20.54 km/h
Max speed: 56.62 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 13.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:49.94 km
W czasie: 02:06 h
Ze średnią: 23.78 km/h
Max speed: 47.10 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Tlening

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

W tlenie.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:53.86 km
W czasie: 03:00 h
Ze średnią: 17.95 km/h
Max speed: 68.40 km/h
W terenie: 53.86 km
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Powerade Garmin MTB Marathon - Istebna - FINAŁ

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Coś tam sie napisze :)
Kategoria Zawody


Dane z trasy:
Dystans:34.98 km
W czasie: 01:10 h
Ze średnią: 29.98 km/h
Max speed: 53.70 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 25.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miał być lekki trening ale ...

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

dzisiejszy wiatr to bardziej sprzyjał surfingowi niż jeździe na rowerze ... przydałby się żagiel bo na prostych to 45-50km/h nie było problemem :)
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:52.47 km
W czasie: 01:41 h
Ze średnią: 31.17 km/h
Max speed: 50.40 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 24.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Środa, 26 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

Przejebane jechać 2/3 trasy pod porywisty wiatr ...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.00 km
W czasie: 00:39 h
Ze średnią: 18.46 km/h
Max speed: 50.42 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.03 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.23 km/h
Max speed: 50.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca