Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 150155.75 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.67 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:12.22 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.82 km/h
Max speed: 51.36 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 9.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:41.44 km
W czasie: 01:24 h
Ze średnią: 29.60 km/h
Max speed: 53.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Jesienny wypad_2

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0

Jesienne lenistwo, no może przesada bo do pracy to sie śmiga codzienne :)
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:24.10 km
W czasie: 01:19 h
Ze średnią: 18.30 km/h
Max speed: 58.62 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 7.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 880 m
Kalorie: kcal

Praca x2

Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0

Za dwa dni 24-25
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.17 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.74 km/h
Max speed: 55.66 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:24.31 km
W czasie: 01:19 h
Ze średnią: 18.46 km/h
Max speed: 49.75 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 4.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 880 m
Kalorie: kcal

Praca x2

Sobota, 22 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0

za dwa dni
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.26 km
W czasie: 00:38 h
Ze średnią: 19.36 km/h
Max speed: 53.68 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:13.10 km
W czasie: 00:46 h
Ze średnią: 17.09 km/h
Max speed: 50.56 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 0.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0

..
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.99 km
W czasie: 00:40 h
Ze średnią: 17.99 km/h
Max speed: 55.95 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: -2.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:44.08 km
W czasie: 01:55 h
Ze średnią: 23.00 km/h
Max speed: 51.87 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 7.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Jesienny wypad_1

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Ładnie, więc przejechaliśmy kilka kilometrów, no i od tygodnia nie robiłem takiej trasy więc był kolejny powód. Temperatura znośna, w cieniu jakieś 7 a na słońcu 11.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.92 km
W czasie: 00:38 h
Ze średnią: 18.82 km/h
Max speed: 47.56 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 1.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0

Piździawa nieziemska :D, ja rowerkiem dotarłem, ale kierowcy szlifowali zamarznięte szyby
Kategoria Praca