PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 145710.54 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 53869 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane z trasy:

Dystans:9.37 km

W czasie: 00:30 h

Ze średnią: 18.74 km/h

Max speed: 43.56 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 212 m

Kalorie: 291 kcal

Bike:

Lunch Ride

Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:1.81 km

W czasie: 00:18 h

Ze średnią: 6.03 km/h

Max speed: 36.72 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 86 m

Kalorie: 175 kcal

Bike:

Do i z twierdzy

Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0

Dane z trasy:

Dystans:57.23 km

W czasie: 02:09 h

Ze średnią: 26.62 km/h

Max speed: 72.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 17.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 1099 m

Kalorie: 1828 kcal

Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019

Romet Factory Team - Trening

Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:12.24 km

W czasie: 00:32 h

Ze średnią: 22.95 km/h

Max speed: 0.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: kcal

Bike: Grand Canyon CF SL 6.9

Robota

Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0

Dane z trasy:

Dystans:12.08 km

W czasie: 00:32 h

Ze średnią: 22.65 km/h

Max speed: 47.52 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 7.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 78 m

Kalorie: kcal

Bike: Kellys Magnus

Robota

Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:28.29 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 30.86 km/h

Max speed: 0.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903

T_50_29 Chomik

Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0

Strefy: 1. 43% - 0:23:46 2. 48% - 0:26:45 3. 0 4. 0 543kcal HRavg - 128 HRmax - 144

Kategoria Trening

Dane z trasy:

Dystans:12.10 km

W czasie: 00:33 h

Ze średnią: 22.00 km/h

Max speed: 49.32 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 8.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 78 m

Kalorie: 253 kcal

Bike: Kellys Magnus

Afternoon Ride

Środa, 20 marca 2019 · dodano: 20.03.2019 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane z trasy:

Dystans:27.93 km

W czasie: 00:55 h

Ze średnią: 30.47 km/h

Max speed: 0.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Grand Canyon CF SL 6.9

T_49_28 Chomik

Środa, 20 marca 2019 · dodano: 20.03.2019 | Komentarze 0

Strefy: 1. 65% - 0:36:00 3. 28% - 0:15:30 3. 0 4. 0 533 kcal HRavg - 127 HRmax - 138

Dane z trasy:

Dystans:6.04 km

W czasie: 00:14 h

Ze średnią: 25.89 km/h

Max speed: 45.72 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 13 m

Kalorie: 98 kcal

Bike: Grand Canyon CF SL 6.9

Night Ride

Wtorek, 19 marca 2019 · dodano: 19.03.2019 | Komentarze 0

Dane z trasy:

Dystans:13.41 km

W czasie: 00:28 h

Ze średnią: 28.74 km/h

Max speed: 0.00 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Bike: Grand Canyon CF SL 6.9