Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:55.73 km
W czasie: 01:42 h
Ze średnią: 32.78 km/h
Max speed: 68.94 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 35.0
HR max: 167 ( 88%)
HR avg: 148 ( 78%)
Podjazdy: 190 m
Kalorie: 1300 kcal

Trening

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Upał do 35st (tyle pokazał licznik) ale ulge dawał porywisty wiatr, który wiał z początku z tyłu ale koniec to była ostra z nim walka :)

Vmax 68.94km/h

Temperatura 35 stC

Strefy pulsu:
1. 6 % - 0:6:11
2. 47% - 0:47:48
3. 46% - 0:47:12
4. 0%

http://app.endomondo.com/workouts/554148953/710541...

Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa sajaj
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]