Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142410.22 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:56.03 km
W czasie: 01:43 h
Ze średnią: 32.64 km/h
Max speed: 70.56 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 5.0
HR max: 163 ( 87%)
HR avg: 140 ( 74%)
Podjazdy: 263 m
Kalorie: 1400 kcal

Trening - mocno

Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 04.03.2016 | Komentarze 0

Bardzo mocny trening, aż jestem pełen podziwu za ogień w nogach przy tej temperaturze i wietrze :)

Strefy:
1. 11% - 0:11:22
2. 79% - 1:21:20
3. 9% - 0:09:42
4. 0

Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa cjree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]