Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:55.69 km
W czasie: 01:42 h
Ze średnią: 32.76 km/h
Max speed: 62.10 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: 162 ( 86%)
HR avg: 141 ( 75%)
Podjazdy: 246 m
Kalorie: 1216 kcal

Poranny trening we mgle

Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 15.06.2016 | Komentarze 0

Normalnie aż się ciężko oddychało i czuć było że jest duchota.

Temperatura przy starcie to jakieś 16st, a pod koniec treningu już 22, i jak się tu ubierać ? :)
Strefy:
1. 9% - 0:09:03
2. 78% - 1:19:15
3. 12% - 0:12:34
4. 0


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa razpr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]