Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:41.84 km
W czasie: 02:21 h
Ze średnią: 17.80 km/h
Max speed: 61.77 km/h
W terenie: 41.84 km
Temperatura: 18.0
HR max: 170 ( 90%)
HR avg: 152 ( 81%)
Podjazdy: 1494 m
Kalorie: 1896 kcal

Bike Maraton Szlarska Poręba

Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0

Noga jeszcze nie odpoczęła po etepowce, więc kręciło się ciężko. Z początku to wszyscy mnie wyprzedzali, i mimo niskiego pulsu noga była słaba, dopiero koło 20km odzyskałem siły na technicznych zjazdach i zacząłem festiwal wyprzedzania. Dzisiaj na zjazdach nie dałem żadnych szans rywalom, uciekając bardzo szybko i niektórzy musieli mnie puszczać. Rywali mijałem zarówno na terenowych zjazdach jak i na podjazdach. Trasa pokrywała się sporo z ostatnim etapem Bike Adventure, jedynie start i meta były pod wyciągiem a nie na placu, więc nie ma co opisywać znów tego samego.
Ostatecznie po ciężkiej walce zająłem 5 miejsce w M3 co powinno umocnić mnie w generalce.

24% - mak podjazd
23% - max zjazd

Strefy:
1. 4% - 0:05:01
2. 24% - 0:33:55
3. 72% - 1:41:17
4. 0% - 0:00:15


Kategoria Zawody



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa enspo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]