Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:55.51 km
W czasie: 01:48 h
Ze średnią: 30.84 km/h
Max speed: 64.62 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 8.0
HR max: 162 ( 86%)
HR avg: 137 ( 73%)
Podjazdy: 283 m
Kalorie: 1223 kcal

+7.5 stopni na start, potem 9, ale i zimny porywisty wiatr.

Piątek, 14 kwietnia 2017 · dodano: 14.04.2017 | Komentarze 0

Trening pod mocny i męczący wiatr. Wiosna jak na razie niezbyt przychylna, ale jakoś trzeba tą formę robić :).

Strefy:
1. 14% - 0:15:19
2. 80% - 1:26:43
3. 5% - 0:05:16
4. 0




Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zezca
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]