Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane z trasy:
Dystans:55.48 km
W czasie: 01:44 h
Ze średnią: 32.01 km/h
Max speed: 63.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: 161 ( 86%)
HR avg: 139 ( 74%)
Podjazdy: 275 m
Kalorie: 1207 kcal

Poranny trening

Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 20.07.2017 | Komentarze 0

Już od 7 było niemal 21st, potem szybko rosła, ale duchota niesamowita, wszytko parowało.

Strefy:
1. 13% - 0:13:46
2. 76% - 1:18:58
3. 10% - 0:10:54
4. 0




Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ylubi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]