PaVLo

MTB blog

Tajne / Poufne

BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 145382.77 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.73 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Follow me on

Moje rowery

SCOTT FOIL 20 DISC 2019 53541 km

Kellys Magnus 36720 km

Grand Canyon CF SL 6.9 5138 km

Merida Race 903 5172 km

Trenażer Elite Novo Force - Merida Race 903 273 km

Trenażer Elite Novo Force (2014) 1738 km

Cube Reaction 49823 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane z trasy:

Dystans:53.74 km

W czasie: 01:42 h

Ze średnią: 31.61 km/h

Max speed: 58.53 km/h

W terenie: 0.00 km

Temperatura: 18.0

HR max: (%)

HR avg: ( %)

Podjazdy: 4200 m

Kalorie: kcal

Bike: Cube Reaction

Interwały + sprint

Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0

Nie miałem dzisiaj zbytnio ochoty na większy wysiłek, ale pogoda robiła się coraz lepsza a wizja kolejnego deszczowego dnia zadecydowała, że postanowiłem zrobić trasę interwałową mimo, że od początku mocno naciskałem i obawiałem się, że nie pójdzie mi na niej dobrze. Okazało się jednak, że nie było tak źle, noga w miarę podawała. W drodze powrotnej zauważyłem z daleka skręcającego bikera na jeden długi podjazd przed Jeziorem Przeczyckim, postanowiłem go pogonić, szybko zorientowałem się, że to mój brat. Dogoniłem go i droga powrotna to był już sprint ze zmianami. Na Pogorii 4 doczepił się do nas jeden kolarz, ale nie wytrzymał długo tempa 40-45km/h i dalej pojechaliśmy już sami, nadal zmieniając się co jakiś odcinek.

Kategoria Trening

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj