Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 137727.21 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.66 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:960.74 km (w terenie 164.59 km; 17.13%)
Czas w ruchu:39:44
Średnia prędkość:24.18 km/h
Maksymalna prędkość:75.01 km/h
Suma podjazdów:3986 m
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:33.13 km i 1h 22m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:51.95 km
W czasie: 01:37 h
Ze średnią: 32.13 km/h
Max speed: 50.80 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0

Jak zwykle wmordewind.
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.01 km
W czasie: 00:31 h
Ze średnią: 23.25 km/h
Max speed: 49.07 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.95 km
W czasie: 00:42 h
Ze średnią: 17.07 km/h
Max speed: 50.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 15.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:53.45 km
W czasie: 01:44 h
Ze średnią: 30.84 km/h
Max speed: 52.44 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 16.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Na "zimówce"
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.91 km
W czasie: 00:38 h
Ze średnią: 18.81 km/h
Max speed: 55.73 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

Praca
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:50.54 km
W czasie: 01:38 h
Ze średnią: 30.94 km/h
Max speed: 60.29 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 27.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

Popierniczony huraganowy wiatr ...
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:45.41 km
W czasie: 01:29 h
Ze średnią: 30.61 km/h
Max speed: 69.63 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 17.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

Tym razem na zimówce i przelotnym deszczy, wietrze i takimi atrakcjami
Atrakcje na dzisiejszym treningu © PaVLo
Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:11.97 km
W czasie: 00:37 h
Ze średnią: 19.41 km/h
Max speed: 49.61 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 19.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

...
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:11.95 km
W czasie: 00:42 h
Ze średnią: 17.07 km/h
Max speed: 50.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 22.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 440 m
Kalorie: kcal

Praca

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Pierwszy dzień po urlopie i to jeszcze w pracy, cholera co za pech :).
Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:52.85 km
W czasie: 02:42 h
Ze średnią: 19.57 km/h
Max speed: 75.01 km/h
W terenie: 52.85 km
Temperatura: 22.0
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bike Maraton - Głuszyca

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Coś tu pewnie naskrobię niedługo.
Kategoria Zawody