Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2018

Dystans całkowity:713.62 km (w terenie 111.69 km; 15.65%)
Czas w ruchu:26:39
Średnia prędkość:26.78 km/h
Maksymalna prędkość:60.04 km/h
Suma podjazdów:3492 m
Maks. tętno maksymalne:179 (95 %)
Maks. tętno średnie:165 (88 %)
Suma kalorii:11279 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:23.02 km i 0h 51m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:40.76 km
W czasie: 01:15 h
Ze średnią: 32.61 km/h
Max speed: 45.73 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura: 14.0
HR max: 163 ( 87%)
HR avg: 137 ( 73%)
Podjazdy: 191 m
Kalorie: 836 kcal

Trening

Poniedziałek, 1 października 2018 · dodano: 04.10.2018 | Komentarze 0

Strefy:
1. 15% - 0:11:31
2. 79% - 0:59:47
3. 5% - 0:04:05
4. 0


Kategoria Trening