Tajne / Poufne

avatar BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza. Przejechałem od 2010 roku 142446.81 kilometrów w tym 7747.58 w terenie. Śmigam z dużo większą średnią niż 25.74 km/h i budzę tym respekt :D.
Więcej o mnie TUTAJ.

button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Flag Counter

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pawelm4.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:1464.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:54
Średnia prędkość:27.17 km/h
Maksymalna prędkość:84.24 km/h
Suma podjazdów:15620 m
Maks. tętno maksymalne:171 (91 %)
Maks. tętno średnie:144 (77 %)
Suma kalorii:47874 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:39.58 km i 1h 27m
Więcej statystyk
Dane z trasy:
Dystans:41.59 km
W czasie: 01:31 h
Ze średnią: 27.42 km/h
Max speed: 47.52 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 319 m
Kalorie: 1770 kcal

Uwaga na zakrętach :)

Czwartek, 11 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.41 km
W czasie: 00:44 h
Ze średnią: 16.92 km/h
Max speed: 47.88 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 302 kcal

Night Ride

Środa, 10 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:12.10 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.35 km/h
Max speed: 49.68 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 246 kcal

Night Ride

Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 10.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:56.55 km
W czasie: 01:38 h
Ze średnią: 34.62 km/h
Max speed: 75.24 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 288 m
Kalorie: 1455 kcal

Wytop

Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.05 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.26 km/h
Max speed: 49.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 239 kcal

Night Ride

Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:13.60 km
W czasie: 00:31 h
Ze średnią: 26.32 km/h
Max speed: 45.36 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 300 kcal

Afternoon Ride

Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Praca


Dane z trasy:
Dystans:57.13 km
W czasie: 01:28 h
Ze średnią: 38.95 km/h
Max speed: 72.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 726 m
Kalorie: 1987 kcal

Morning Ride

Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trening


Dane z trasy:
Dystans:12.06 km
W czasie: 00:33 h
Ze średnią: 21.93 km/h
Max speed: 45.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 238 kcal

Afternoon Ride

Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0



Dane z trasy:
Dystans:22.66 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 30.21 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

T_51_30 Chomik

Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0

Strefy: 1. 33% - 0:14:49 2. 58% - 0:26:13 3. 0 4. 0 450 kcal HRavg - 129 HRmax - 141
Kategoria Trenażer, Trening


Dane z trasy:
Dystans:6.00 km
W czasie: 00:11 h
Ze średnią: 32.73 km/h
Max speed: 53.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 287 kcal

Night Ride

Piątek, 5 kwietnia 2019 · dodano: 05.04.2019 | Komentarze 0

Kategoria Praca