Tajne / Poufne
BikeBlog PaVLo z pięknego miasta Dąbrowa Górnicza.
Przejechałem od 2010 roku 142349.35 kilometrów w tym 7747.58 w terenie.
Śmigam z dużo większą średnią niż 25.75 km/h i budzę tym respekt :D.Więcej o mnie TUTAJ.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień16 - 0
- 2024, Sierpień15 - 0
- 2024, Lipiec17 - 0
- 2024, Czerwiec15 - 0
- 2024, Maj16 - 0
- 2024, Kwiecień20 - 0
- 2024, Marzec24 - 0
- 2024, Luty16 - 0
- 2024, Styczeń17 - 0
- 2023, Grudzień18 - 0
- 2023, Listopad11 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień16 - 0
- 2023, Lipiec21 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj18 - 0
- 2023, Kwiecień19 - 0
- 2023, Marzec12 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń17 - 0
- 2022, Grudzień18 - 0
- 2022, Listopad6 - 0
- 2022, Październik20 - 0
- 2022, Wrzesień17 - 0
- 2022, Sierpień17 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec26 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień17 - 0
- 2022, Marzec34 - 0
- 2022, Luty17 - 0
- 2022, Styczeń18 - 0
- 2021, Grudzień8 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik12 - 0
- 2021, Wrzesień23 - 0
- 2021, Sierpień17 - 0
- 2021, Lipiec16 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj26 - 0
- 2021, Kwiecień18 - 0
- 2021, Marzec17 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń17 - 0
- 2020, Grudzień12 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień16 - 0
- 2020, Lipiec20 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj18 - 0
- 2020, Kwiecień20 - 0
- 2020, Marzec48 - 0
- 2020, Luty54 - 0
- 2020, Styczeń45 - 0
- 2019, Grudzień38 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik34 - 0
- 2019, Wrzesień31 - 0
- 2019, Sierpień52 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec21 - 0
- 2019, Maj44 - 0
- 2019, Kwiecień37 - 0
- 2019, Marzec51 - 0
- 2019, Luty37 - 0
- 2019, Styczeń39 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad34 - 0
- 2018, Październik31 - 0
- 2018, Wrzesień36 - 0
- 2018, Sierpień40 - 0
- 2018, Lipiec33 - 0
- 2018, Czerwiec33 - 0
- 2018, Maj38 - 0
- 2018, Kwiecień33 - 7
- 2018, Marzec40 - 0
- 2018, Luty34 - 0
- 2018, Styczeń42 - 3
- 2017, Grudzień23 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień28 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec34 - 3
- 2017, Czerwiec32 - 7
- 2017, Maj35 - 4
- 2017, Kwiecień36 - 0
- 2017, Marzec38 - 2
- 2017, Luty36 - 0
- 2017, Styczeń39 - 0
- 2016, Grudzień36 - 0
- 2016, Listopad21 - 0
- 2016, Październik26 - 2
- 2016, Wrzesień35 - 11
- 2016, Sierpień37 - 8
- 2016, Lipiec30 - 4
- 2016, Czerwiec35 - 3
- 2016, Maj37 - 2
- 2016, Kwiecień36 - 5
- 2016, Marzec38 - 6
- 2016, Luty40 - 0
- 2016, Styczeń32 - 2
- 2015, Grudzień23 - 0
- 2015, Listopad25 - 17
- 2015, Październik29 - 4
- 2015, Wrzesień37 - 8
- 2015, Sierpień32 - 4
- 2015, Lipiec41 - 2
- 2015, Czerwiec33 - 2
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień39 - 3
- 2015, Marzec34 - 0
- 2015, Luty36 - 0
- 2015, Styczeń35 - 0
- 2014, Grudzień28 - 2
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik31 - 1
- 2014, Wrzesień32 - 3
- 2014, Sierpień28 - 1
- 2014, Lipiec42 - 0
- 2014, Czerwiec34 - 5
- 2014, Maj38 - 16
- 2014, Kwiecień30 - 8
- 2014, Marzec35 - 2
- 2014, Luty38 - 3
- 2014, Styczeń28 - 9
- 2013, Grudzień27 - 4
- 2013, Listopad24 - 2
- 2013, Październik31 - 4
- 2013, Wrzesień31 - 12
- 2013, Sierpień31 - 8
- 2013, Lipiec42 - 3
- 2013, Czerwiec37 - 6
- 2013, Maj38 - 4
- 2013, Kwiecień36 - 10
- 2013, Marzec39 - 12
- 2013, Luty28 - 5
- 2013, Styczeń15 - 4
- 2012, Grudzień19 - 3
- 2012, Listopad21 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień35 - 3
- 2012, Sierpień36 - 0
- 2012, Lipiec29 - 2
- 2012, Czerwiec31 - 2
- 2012, Maj34 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec32 - 7
- 2012, Luty22 - 2
- 2012, Styczeń22 - 8
- 2011, Grudzień17 - 5
- 2011, Listopad23 - 2
- 2011, Październik21 - 2
- 2011, Wrzesień30 - 0
- 2011, Sierpień23 - 8
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec32 - 6
- 2011, Maj29 - 6
- 2011, Kwiecień32 - 2
- 2011, Marzec36 - 0
- 2011, Luty13 - 0
- 2011, Styczeń16 - 4
- 2010, Grudzień7 - 4
- 2010, Listopad28 - 0
- 2010, Październik28 - 4
- 2010, Wrzesień32 - 0
- 2010, Sierpień33 - 19
- 2010, Lipiec40 - 8
- 2010, Czerwiec36 - 9
- 2010, Maj39 - 28
- 2010, Kwiecień36 - 15
- 2010, Marzec35 - 19
- 2010, Luty26 - 3
- 2010, Styczeń28 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 1464.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:54 |
| Średnia prędkość: | 27.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 15620 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
| Suma kalorii: | 47874 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 39.58 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane z trasy:
Dystans:41.59 km
W czasie: 01:31 h
Ze średnią: 27.42 km/h
Max speed: 47.52 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 319 m
Kalorie: 1770 kcal
Bike: Grand Canyon CF SL 6.9
Uwaga na zakrętach :)
Czwartek, 11 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:12.41 km
W czasie: 00:44 h
Ze średnią: 16.92 km/h
Max speed: 47.88 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: 302 kcal
Bike: Kellys Magnus
Night Ride
Środa, 10 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane z trasy:
Dystans:12.10 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.35 km/h
Max speed: 49.68 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 246 kcal
Bike: Kellys Magnus
Night Ride
Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 10.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane z trasy:
Dystans:56.55 km
W czasie: 01:38 h
Ze średnią: 34.62 km/h
Max speed: 75.24 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 288 m
Kalorie: 1455 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Wytop
Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:12.05 km
W czasie: 00:34 h
Ze średnią: 21.26 km/h
Max speed: 49.32 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 239 kcal
Bike: Kellys Magnus
Night Ride
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane z trasy:
Dystans:13.60 km
W czasie: 00:31 h
Ze średnią: 26.32 km/h
Max speed: 45.36 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 58 m
Kalorie: 300 kcal
Bike: Kellys Magnus
Afternoon Ride
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praca
Dane z trasy:
Dystans:57.13 km
W czasie: 01:28 h
Ze średnią: 38.95 km/h
Max speed: 72.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 726 m
Kalorie: 1987 kcal
Bike: SCOTT FOIL 20 DISC 2019
Morning Ride
Niedziela, 7 kwietnia 2019 · dodano: 07.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trening
Dane z trasy:
Dystans:12.06 km
W czasie: 00:33 h
Ze średnią: 21.93 km/h
Max speed: 45.72 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 238 kcal
Bike: Grand Canyon CF SL 6.9
Afternoon Ride
Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0
Dane z trasy:
Dystans:22.66 km
W czasie: 00:45 h
Ze średnią: 30.21 km/h
Max speed: 0.00 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
T_51_30 Chomik
Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0
Strefy: 1. 33% - 0:14:49 2. 58% - 0:26:13 3. 0 4. 0 450 kcal HRavg - 129 HRmax - 141Dane z trasy:
Dystans:6.00 km
W czasie: 00:11 h
Ze średnią: 32.73 km/h
Max speed: 53.64 km/h
W terenie: 0.00 km
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: ( %)
Podjazdy: 13 m
Kalorie: 287 kcal
Bike: Kellys Magnus
Night Ride
Piątek, 5 kwietnia 2019 · dodano: 05.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praca